mroczny45
Wpisy archiwalne w kategorii
< do100 km >
| Dystans całkowity: | 42816.46 km (w terenie 2780.00 km; 6.49%) |
| Czas w ruchu: | 1932:34 |
| Średnia prędkość: | 22.16 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 5220.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 281907 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 240 (142 %) |
| Maks. tętno średnie: | 184 (108 %) |
| Suma kalorii: | 1406125 kcal |
| Liczba aktywności: | 561 |
| Średnio na aktywność: | 76.32 km i 3h 26m |
| Więcej statystyk | |
Hopki w Czechach
Niedziela, 16 lipca 2017 | dodano:16.07.2017Kategoria < do100 km >
| Km: | 87.86 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:12 | km/h: | 27.46 |
| Pr. maks.: | 54.50 | Temperatura: | 22.0 | HRmax: | 183(108%) | HRavg | 147( 86%) |
| Kalorie: | 2933kcal | Podjazdy: | 684m | Rower: | HaiBike | ||
Gdzieś na ścieżce rowerowej w okolicy Darkovic © mroczny45
Zjazd do Bělá © mroczny45
Zavada jadę w lewo i zjazd do Píšť © mroczny45
Háj ve Slezsku
Sobota, 15 lipca 2017 | dodano:15.07.2017Kategoria < do100 km >
| Km: | 85.44 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:22 | km/h: | 25.38 |
| Pr. maks.: | 53.40 | Temperatura: | 22.0 | HRmax: | 172(101%) | HRavg | 142( 84%) |
| Kalorie: | 2939kcal | Podjazdy: | 627m | Rower: | HaiBike | ||
Wjazd do Czech - Píšť © mroczny45
Z Dolní Benešov do Háj ve Slezsku Zapomniałem że droga jest nieprzejezdna (budują nowy most) trzeba kawałek przejść pieszo © mroczny45
Po nowym asfalcie do Háj ve Slezsku © mroczny45
Zjazd do Jilešovic © mroczny45
Karvina
Piątek, 14 lipca 2017 | dodano:14.07.2017Kategoria < do100 km >
| Km: | 69.95 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:37 | km/h: | 26.73 |
| Pr. maks.: | 52.90 | Temperatura: | 22.0 | HRmax: | 175(103%) | HRavg | 140( 82%) |
| Kalorie: | 2232kcal | Podjazdy: | 420m | Rower: | HaiBike | ||
Dolní Lutyně © mroczny45
Żory, Jastrzębie
Niedziela, 9 lipca 2017 | dodano:09.07.2017Kategoria < do100 km >
| Km: | 64.98 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:36 | km/h: | 24.99 |
| Pr. maks.: | 52.30 | Temperatura: | 24.0 | HRmax: | 180(106%) | HRavg | 143( 84%) |
| Kalorie: | 2295kcal | Podjazdy: | 562m | Rower: | Czarna Felcia | ||
Myślałem o jakiejś dłuższej trasie, ale gdzieś po drodze zaczął mi skrzypieć suport i wróciłem do domu. Muszę rozkręcić i sprawdzić łożyska, może wystarczy smarowanie.
Z Połomi do Marklowic © mroczny45
Z Połomi do Marklowic © mroczny45
Objazd okolicy i burza.
Sobota, 8 lipca 2017 | dodano:08.07.2017Kategoria < do100 km >
| Km: | 66.01 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:51 | km/h: | 23.16 |
| Pr. maks.: | 55.30 | Temperatura: | 24.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 3865kcal | Podjazdy: | 430m | Rower: | Czarna Felcia | ||
Trasa baz początku, zapomniałem uruchomić TomTom a.
Píšť - Jadę w górę w kierunku Vřesina © mroczny45
W dole Píšť i burza mnie goni © mroczny45
Skręciłem w las i drogą rowerową do Hat' Tu przypomniałem sobie że Tomtom nie włączony © mroczny45
Rudyszwałd , musiałem zawrócić, zaczyna lać a po drodze nie ma żadnego schronienia © mroczny45
Postój na przystanku w Rudyszwałdzie. Nie pierwszy postój w tym miejscu, często tu mnie dopada burza, deszcz © mroczny45
Píšť - Jadę w górę w kierunku Vřesina © mroczny45
W dole Píšť i burza mnie goni © mroczny45
Skręciłem w las i drogą rowerową do Hat' Tu przypomniałem sobie że Tomtom nie włączony © mroczny45
Rudyszwałd , musiałem zawrócić, zaczyna lać a po drodze nie ma żadnego schronienia © mroczny45
Postój na przystanku w Rudyszwałdzie. Nie pierwszy postój w tym miejscu, często tu mnie dopada burza, deszcz © mroczny45
Okolica w wietrze
Sobota, 1 lipca 2017 | dodano:01.07.2017Kategoria < do100 km >
| Km: | 70.58 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:41 | km/h: | 26.30 |
| Pr. maks.: | 53.40 | Temperatura: | 22.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 2582kcal | Podjazdy: | 491m | Rower: | HaiBike | ||
Na jakimś podjeździe © mroczny45
Drewniany kościół w Gołkowicach.
W okolicy Krostosowic
Dojeżdżam do Wodzisławia, cały czas wieje wiatr.
Do Hlučína, pływanie i powrót
Czwartek, 22 czerwca 2017 | dodano:22.06.2017Kategoria < do100 km >
| Km: | 83.57 | Km teren: | 13.40 | Czas: | 04:32 | km/h: | 18.43 |
| Pr. maks.: | 54.20 | Temperatura: | 30.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 4325kcal | Podjazdy: | 410m | Rower: | Czarna Felcia | ||
Rano do Hlučína, pływanie, opalanie i popołudniu powrót.
Z Kozmic przez pola i lasy © mroczny45
Szyszki wszędzie © mroczny45
Piaskownica © mroczny45
Panorama. Kopalnia piasku © mroczny45
Gdzieś między Kozmicami a Bohuslavicami
W oddali Lysa Hora
Zjazd do Bohuslavic © mroczny45
Z Kozmic przez pola i lasy © mroczny45
Szyszki wszędzie © mroczny45
Piaskownica © mroczny45
Panorama. Kopalnia piasku © mroczny45
Gdzieś między Kozmicami a Bohuslavicami
W oddali Lysa Hora
Zjazd do Bohuslavic © mroczny45
Hlučín
Wtorek, 20 czerwca 2017 | dodano:20.06.2017Kategoria < do100 km >
| Km: | 94.61 | Km teren: | 16.90 | Czas: | 05:00 | km/h: | 18.92 |
| Pr. maks.: | 54.20 | Temperatura: | 31.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 3250kcal | Podjazdy: | 586m | Rower: | Czarna Felcia | ||
Do Hlučína popływać. Powrót przez Bohumin, chciałem zobaczyć "Flis Odrzański" Na Odrze w Bohuminie zrobili tratwę i jutro wypływają nią do Szczecina.
Druga a właściwie pierwsza część trasy gdzieś zniknęła.
Ścieżka rowerowa z Antošovic do Bohumina © mroczny45
Rzeka Odra w Bohuminie. Po drugiej stronie zrobili tratwę i jutro o 10,00 wypływają do Szczecina. Flis Odrzański © mroczny45
Przez Odrę na Czechy, Bohumin © mroczny45
Na wałach Polderu Buków © mroczny45
Druga a właściwie pierwsza część trasy gdzieś zniknęła.
Ścieżka rowerowa z Antošovic do Bohumina © mroczny45
Rzeka Odra w Bohuminie. Po drugiej stronie zrobili tratwę i jutro o 10,00 wypływają do Szczecina. Flis Odrzański © mroczny45
Przez Odrę na Czechy, Bohumin © mroczny45
Na wałach Polderu Buków © mroczny45
Hlučín
Czwartek, 15 czerwca 2017 | dodano:16.06.2017Kategoria < do100 km >
| Km: | 93.85 | Km teren: | 21.20 | Czas: | 04:45 | km/h: | 19.76 |
| Pr. maks.: | 53.00 | Temperatura: | 23.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 3600kcal | Podjazdy: | 460m | Rower: | Czarna Felcia | ||
Trasa do Hlučína, trzy okrążenia jeziora i powrót przez Kozmice, Hat', Czyżowice. TomTom przestał działać w Hlučínie, zapomniałem go podładować. ie
Nad jeziorem w Hlučínie © mroczny45
Nad jeziorem w Hlučínie © mroczny45
Objazd okolicy
Niedziela, 11 czerwca 2017 | dodano:11.06.2017Kategoria < do100 km >
| Km: | 64.07 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:16 | km/h: | 28.27 |
| Pr. maks.: | 54.00 | Temperatura: | 22.0 | HRmax: | 178(105%) | HRavg | 139( 82%) |
| Kalorie: | 1914kcal | Podjazdy: | 354m | Rower: | HaiBike | ||
Przejazd pod autostradą © mroczny45
