mroczny45
Wpisy archiwalne w kategorii
< do100 km >
| Dystans całkowity: | 42816.46 km (w terenie 2780.00 km; 6.49%) |
| Czas w ruchu: | 1932:34 |
| Średnia prędkość: | 22.16 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 5220.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 281907 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 240 (142 %) |
| Maks. tętno średnie: | 184 (108 %) |
| Suma kalorii: | 1406125 kcal |
| Liczba aktywności: | 561 |
| Średnio na aktywność: | 76.32 km i 3h 26m |
| Więcej statystyk | |
Po dwutygodniowej rowerowej przerwie
Niedziela, 15 października 2017 | dodano:15.10.2017Kategoria < do100 km >
| Km: | 65.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:31 | km/h: | 26.03 |
| Pr. maks.: | 51.70 | Temperatura: | 22.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 2440kcal | Podjazdy: | 453m | Rower: | HaiBike | ||
Po dwóch tygodniach odpoczynku od roweru, pagórki w Czechach wydają się bardziej męczące.
Podjazd z Hat' w kierunku Darkovičky © mroczny45
Podjazd z Hat' w kierunku Darkovičky © mroczny45
Znowu stoję na przejeździe kolejowym w Chałupkach © mroczny45
Podjazd z Hat' w kierunku Darkovičky © mroczny45
Podjazd z Hat' w kierunku Darkovičky © mroczny45
Znowu stoję na przejeździe kolejowym w Chałupkach © mroczny45
Po grypie
Niedziela, 1 października 2017 | dodano:01.10.2017Kategoria < do100 km >
| Km: | 73.94 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:01 | km/h: | 24.51 |
| Pr. maks.: | 56.30 | Temperatura: | 18.0 | HRmax: | 188(111%) | HRavg | 156( 92%) |
| Kalorie: | 3012kcal | Podjazdy: | 415m | Rower: | Czarna Felcia | ||
Słabo, po przebytej grypie, osłabiony strasznie.
Czechy - zjazd do Hat' © mroczny45
Dwa te same zdjęcia. U góry z http://photo.bikestats.eu u dołu z https://www.endomondo.com
Gdzieś na trasie © mroczny45
Czechy - zjazd do Hat' © mroczny45
Dwa te same zdjęcia. U góry z http://photo.bikestats.eu u dołu z https://www.endomondo.com
Gdzieś na trasie © mroczny45
Karvina w wietrze
Piątek, 15 września 2017 | dodano:15.09.2017Kategoria < do100 km >
| Km: | 67.52 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:34 | km/h: | 26.31 |
| Pr. maks.: | 51.30 | Temperatura: | 16.0 | HRmax: | 192(113%) | HRavg | 140( 82%) |
| Kalorie: | 2197kcal | Podjazdy: | 413m | Rower: | HaiBike | ||
Przejazd przez Uchylsko. Ciężko zrobić zdjęcie w czasie jazdy, tak trzęsie © mroczny45
Bez celu, po okolicy
Poniedziałek, 11 września 2017 | dodano:11.09.2017Kategoria < do100 km >
| Km: | 61.18 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:20 | km/h: | 26.22 |
| Pr. maks.: | 49.90 | Temperatura: | 23.0 | HRmax: | 177(104%) | HRavg | 139( 82%) |
| Kalorie: | 1976kcal | Podjazdy: | 505m | Rower: | HaiBike | ||
Karvina
Niedziela, 10 września 2017 | dodano:10.09.2017Kategoria < do100 km >
| Km: | 87.52 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:21 | km/h: | 26.13 |
| Pr. maks.: | 5220.00 | Temperatura: | 23.0 | HRmax: | 179(105%) | HRavg | 137( 81%) |
| Kalorie: | 2771kcal | Podjazdy: | 553m | Rower: | |||
Rekaks
Sobota, 9 września 2017 | dodano:09.09.2017Kategoria < do100 km >
| Km: | 96.70 | Km teren: | 21.80 | Czas: | 05:07 | km/h: | 18.90 |
| Pr. maks.: | 48.50 | Temperatura: | 25.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 3290kcal | Podjazdy: | 515m | Rower: | Czarna Felcia | ||
objazd okolicy
Piątek, 8 września 2017 | dodano:08.09.2017Kategoria < do100 km >
| Km: | 75.45 | Km teren: | 6.10 | Czas: | 04:02 | km/h: | 18.71 |
| Pr. maks.: | 52.30 | Temperatura: | 15.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 2568kcal | Podjazdy: | 171m | Rower: | Czarna Felcia | ||
Kręcenie bez celu
Czwartek, 31 sierpnia 2017 | dodano:31.08.2017Kategoria < do100 km >
| Km: | 75.95 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:02 | km/h: | 25.04 |
| Pr. maks.: | 48.10 | Temperatura: | 27.0 | HRmax: | 183(108%) | HRavg | 141( 83%) |
| Kalorie: | 2812kcal | Podjazdy: | 554m | Rower: | HaiBike | ||
Przejazd przez Markvartovice po świeżym asfalcie © mroczny45
Od Ludgerovic do zjazdu w kierunku Šilheřovic nowy asfalt, jedzie się pięknie.
Karvina i powrót
Poniedziałek, 28 sierpnia 2017 | dodano:28.08.2017Kategoria < do100 km >
| Km: | 75.55 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:53 | km/h: | 26.20 |
| Pr. maks.: | 57.20 | Temperatura: | 24.1 | HRmax: | 177(104%) | HRavg | 132( 78%) |
| Kalorie: | 2253kcal | Podjazdy: | 431m | Rower: | HaiBike | ||
Zaraz wjeżdżam do Pl © mroczny45
Bělá i okolice
Niedziela, 27 sierpnia 2017 | dodano:27.08.2017Kategoria < do100 km >
| Km: | 77.55 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:09 | km/h: | 24.62 |
| Pr. maks.: | 53.20 | Temperatura: | 27.0 | HRmax: | 160( 94%) | HRavg | 142( 84%) |
| Kalorie: | 2754kcal | Podjazdy: | 632m | Rower: | HaiBike | ||
Parno, duszno, nic się nie chce
Gdzieś w miejscowości Olza © mroczny45
Gdzieś w miejscowości Olza © mroczny45
