mroczny45
Wpisy archiwalne w kategorii
< do100 km >
| Dystans całkowity: | 42816.46 km (w terenie 2780.00 km; 6.49%) |
| Czas w ruchu: | 1932:34 |
| Średnia prędkość: | 22.16 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 5220.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 281907 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 240 (142 %) |
| Maks. tętno średnie: | 184 (108 %) |
| Suma kalorii: | 1406125 kcal |
| Liczba aktywności: | 561 |
| Średnio na aktywność: | 76.32 km i 3h 26m |
| Więcej statystyk | |
Karvina
Niedziela, 22 lipca 2018 | dodano:22.07.2018Kategoria < do100 km >
| Km: | 83.69 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:20 | km/h: | 25.11 |
| Pr. maks.: | 50.10 | Temperatura: | 23.1 | HRmax: | 186(110%) | HRavg | 153( 90%) |
| Kalorie: | 3251kcal | Podjazdy: | 457m | Rower: | HaiBike | ||
Wracam po mokrym asfalcie © mroczny45
Niechętnie po okolicy
Sobota, 21 lipca 2018 | dodano:21.07.2018Kategoria < do100 km >
| Km: | 88.28 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:46 | km/h: | 23.44 |
| Pr. maks.: | 56.10 | Temperatura: | 25.0 | HRmax: | 189(111%) | HRavg | 158( 93%) |
| Kalorie: | 3769kcal | Podjazdy: | 598m | Rower: | HaiBike | ||
Kółeczka po okolicy
Niedziela, 15 lipca 2018 | dodano:15.07.2018Kategoria < do100 km >
| Km: | 92.64 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:39 | km/h: | 25.38 |
| Pr. maks.: | 57.80 | Temperatura: | 25.0 | HRmax: | 188(111%) | HRavg | 159( 94%) |
| Kalorie: | 3765kcal | Podjazdy: | 751m | Rower: | HaiBike | ||
Chwila odpoczynku. Jadę drogą rowerową do Vřesina © mroczny45
Jeszcze jeden podjazd, kierunek Rogów © mroczny45
Lasy i szutry
Czwartek, 5 lipca 2018 | dodano:06.07.2018Kategoria < do100 km >
| Km: | 92.76 | Km teren: | 31.10 | Czas: | 04:51 | km/h: | 19.13 |
| Pr. maks.: | 55.60 | Temperatura: | 29.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 3211kcal | Podjazdy: | 543m | Rower: | Czarna Felcia | ||
Zjazd do Darkovičky © mroczny45
Leniwe kręcenie
Środa, 4 lipca 2018 | dodano:04.07.2018Kategoria < do100 km >
| Km: | 87.44 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:37 | km/h: | 24.18 |
| Pr. maks.: | 53.40 | Temperatura: | 24.0 | HRmax: | 193(114%) | HRavg | 151( 89%) |
| Kalorie: | 3458kcal | Podjazdy: | 459m | Rower: | HaiBike | ||
Nad stawem w Bohuminie © mroczny45
Leniwie w kierunku Antošovic © mroczny45
W kałuży © mroczny45
U góry autostrada © mroczny45
Okolica
Niedziela, 1 lipca 2018 | dodano:01.07.2018Kategoria < do100 km >
| Km: | 86.40 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:29 | km/h: | 24.80 |
| Pr. maks.: | 50.10 | Temperatura: | 15.0 | HRmax: | 184(108%) | HRavg | 149( 88%) |
| Kalorie: | 3270kcal | Podjazdy: | 625m | Rower: | HaiBike | ||
Odbicie w szybie © mroczny45
Lasy w okolicy Kozmic
Sobota, 23 czerwca 2018 | dodano:23.06.2018Kategoria < do100 km >
| Km: | 92.80 | Km teren: | 44.20 | Czas: | 04:34 | km/h: | 20.32 |
| Pr. maks.: | 54.90 | Temperatura: | 29.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 2865kcal | Podjazdy: | 2856m | Rower: | Czarna Felcia | ||
Lasy i szutry
Wtorek, 19 czerwca 2018 | dodano:23.06.2018Kategoria < do100 km >
| Km: | 88.80 | Km teren: | 41.00 | Czas: | 04:28 | km/h: | 19.88 |
| Pr. maks.: | 55.60 | Temperatura: | 26.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 2563kcal | Podjazdy: | 568m | Rower: | Czarna Felcia | ||
Szutry i lasy
Poniedziałek, 18 czerwca 2018 | dodano:18.06.2018Kategoria < do100 km >
| Km: | 87.48 | Km teren: | 35.20 | Czas: | 04:52 | km/h: | 17.98 |
| Pr. maks.: | 51.20 | Temperatura: | 24.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 2351kcal | Podjazdy: | 458m | Rower: | Czarna Felcia | ||
Dehylov
Niedziela, 17 czerwca 2018 | dodano:17.06.2018Kategoria < do100 km >
| Km: | 96.77 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:59 | km/h: | 24.29 |
| Pr. maks.: | 56.90 | Temperatura: | 24.0 | HRmax: | 193(114%) | HRavg | 156( 92%) |
| Kalorie: | 4107kcal | Podjazdy: | 816m | Rower: | HaiBike | ||
