mroczny45
Wpisy archiwalne w kategorii
100 do 200
| Dystans całkowity: | 33052.34 km (w terenie 3124.19 km; 9.45%) |
| Czas w ruchu: | 1523:27 |
| Średnia prędkość: | 21.70 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 75.11 km/h |
| Suma podjazdów: | 218975 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 220 (130 %) |
| Maks. tętno średnie: | 192 (113 %) |
| Suma kalorii: | 1077340 kcal |
| Liczba aktywności: | 277 |
| Średnio na aktywność: | 119.32 km i 5h 29m |
| Więcej statystyk | |
Kravaře
Sobota, 15 listopada 2014 | dodano:15.11.2014Kategoria 100 do 200
| Km: | 119.82 | Km teren: | 4.25 | Czas: | 05:48 | km/h: | 20.66 |
| Pr. maks.: | 47.54 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | 4423kcal | Podjazdy: | 984m | Rower: | Czarna Felcia | ||
Bez planu, bez celu, byle trochę pokręcić.
Droga z Bolatic do Kravare © mroczny45
Droga z Bolatic do Kravare © mroczny45
Deszczowa setka
Piątek, 7 listopada 2014 | dodano:07.11.2014Kategoria 100 do 200
| Km: | 101.52 | Km teren: | 25.12 | Czas: | 05:30 | km/h: | 18.46 |
| Pr. maks.: | 44.20 | Temperatura: | 11.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 3672kcal | Podjazdy: | 606m | Rower: | Czarna Felcia | ||
Chciałem jechać w okolice Hradca nad Moravici, ale po wjeździe do Czech zaczął kropić deszczyk i wolałem się nie oddalać za bardzo od domu. Przestało wiać i pogoda się zmieniła, szaro - buro, mglisto i wilgotno. Pojeździłem trochę po lasach w okolicy Šilheřovic, bardzo fajne szutrowe ścieżki rowerowe, chyba tam przejeżdżę zimę.
Zamglony staw w miejscowości Odra © mroczny45
Zamglone jezioro © mroczny45
Lasy w okolicy Šilheřovic, Antosovic. Jest tu bardzo dużo ścieżek rowerowych, przeważnie szutry © mroczny45
Wodzisław o zmroku © mroczny45
Wodzisław Śląski, rondo obok szpitala © mroczny45
Zamglony staw w miejscowości Odra © mroczny45
Zamglone jezioro © mroczny45
Lasy w okolicy Šilheřovic, Antosovic. Jest tu bardzo dużo ścieżek rowerowych, przeważnie szutry © mroczny45
Wodzisław o zmroku © mroczny45
Wodzisław Śląski, rondo obok szpitala © mroczny45
Kolorowo do Hlucina
Czwartek, 6 listopada 2014 | dodano:06.11.2014Kategoria 100 do 200
| Km: | 103.93 | Km teren: | 25.49 | Czas: | 05:24 | km/h: | 19.25 |
| Pr. maks.: | 47.70 | Temperatura: | 14.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 6763kcal | Podjazdy: | 603m | Rower: | Czarna Felcia | ||
Tradycyjnie Hlucin, objechałem kilka razy jeziorko i powrót do domu. Jaka tam cisza, spokój, tylko kilku wędkarzy nad jeziorkiem.
Jak ja to lubię ! Kolorowym wałem z Hlucina do Jilešovic © mroczny45
Kaskada na rzece Opavie © mroczny45
Jilešovice okolice elektrowni wodnej © mroczny45
Jilešovice, okolice elektrowni wodnej © mroczny45
Panorama z Ośrodka Wypoczynkowego w Hlucinie © mroczny45
Jeszcze kawałek i będę w domku © mroczny45
Jak ja to lubię ! Kolorowym wałem z Hlucina do Jilešovic © mroczny45
Kaskada na rzece Opavie © mroczny45
Jilešovice okolice elektrowni wodnej © mroczny45
Jilešovice, okolice elektrowni wodnej © mroczny45
Panorama z Ośrodka Wypoczynkowego w Hlucinie © mroczny45
Jeszcze kawałek i będę w domku © mroczny45
Jeszcze raz Hlucin
Poniedziałek, 3 listopada 2014 | dodano:03.11.2014Kategoria 100 do 200
| Km: | 106.10 | Km teren: | 20.15 | Czas: | 05:25 | km/h: | 19.59 |
| Pr. maks.: | 51.40 | Temperatura: | 12.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 3760kcal | Podjazdy: | 678m | Rower: | Czarna Felcia | ||
Do Hlucina i powrót przez Dolni Benesov. Znowu zgubiłem licznik i znowu padło na moją starą Sigme. Wiem gdzie mi wypadł licznik, na głównej drodze w Dolni Benesovie, duży ruch i nie miałem jak się zatrzymać a nie chciało mi się wracać. Już nigdy nie kupię Sigmy.
Jesienne jezioro © mroczny45
Hlucin, jezioro © mroczny45
Dolni Benesov, spuścili wodę ze stawu Nezmar © mroczny45
Do domu wracam w zapadających ciemnościach © mroczny45
Jesienne jezioro © mroczny45
Hlucin, jezioro © mroczny45
Dolni Benesov, spuścili wodę ze stawu Nezmar © mroczny45
Do domu wracam w zapadających ciemnościach © mroczny45
Jesiennie po okolicy
Niedziela, 2 listopada 2014 | dodano:02.11.2014Kategoria 100 do 200
| Km: | 137.82 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 05:35 | km/h: | 24.68 |
| Pr. maks.: | 51.10 | Temperatura: | 12.0 | HRmax: | 178(105%) | HRavg | 135( 79%) |
| Kalorie: | 4869kcal | Podjazdy: | 925m | Rower: | Czarna Felcia | ||
HaiBike dostał nowe opony i chciałem jechać gdzieś dalej, ale w Godowie zauważyłem że nie mam lampki i nie ryzykowałem. Pojechałem przez Detmarovice, Bohumin do Pl. i znowu wjazd do Czech i kierunek Hlucin i do domu.
Opony Vittoria Zafiro, jestem mile zaskoczony, fajnie trzymają się drogi i super tłumią drgania. Pompowałem więcej niż Shwalbe Lougano a czuć różnicę na dziurach, maja chyba więcej gumy na powierzchni która styka się z asfaltem
AVG CAD 65
Haibike dostał nowe oponki © mroczny45
Elektrownia w Detmarovicach © mroczny45
Vittoria Zafiro Pro © mroczny45
Chwila postoju nad rzeką Opavą © mroczny45
Opony Vittoria Zafiro, jestem mile zaskoczony, fajnie trzymają się drogi i super tłumią drgania. Pompowałem więcej niż Shwalbe Lougano a czuć różnicę na dziurach, maja chyba więcej gumy na powierzchni która styka się z asfaltem
AVG CAD 65
Haibike dostał nowe oponki © mroczny45
Elektrownia w Detmarovicach © mroczny45
Vittoria Zafiro Pro © mroczny45
Chwila postoju nad rzeką Opavą © mroczny45
Hlucin
Piątek, 31 października 2014 | dodano:31.10.2014Kategoria 100 do 200
| Km: | 104.91 | Km teren: | 10.94 | Czas: | 05:12 | km/h: | 20.17 |
| Pr. maks.: | 47.62 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | 3864kcal | Podjazdy: | 654m | Rower: | Czarna Felcia | ||
Wczoraj dotarły do mnie łożyska do piasty NOVATEC NT-802 od razu wymieniłem i nareszcie mogę pewnie jeździć. Dzisiaj trasa do Hlucina i powrót przez Bohumin.
Teren Ośrodka Wypoczynkowego w Hlucinie © mroczny45
Rzeka Opava, jadę kawałek walem © mroczny45
Teren Ośrodka Wypoczynkowego w Hlucinie © mroczny45
Rzeka Opava, jadę kawałek walem © mroczny45
Rudy - Rybnik - Żory
Niedziela, 26 października 2014 | dodano:26.10.2014Kategoria 100 do 200
| Km: | 115.73 | Km teren: | 6.12 | Czas: | 04:45 | km/h: | 24.36 |
| Pr. maks.: | 52.20 | Temperatura: | 9.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 4269kcal | Podjazdy: | 998m | Rower: | Czarna Felcia | ||
Mapa niecała w Rybniku włączyła się płaza, tak to jest jak wozi się Holuxa w kieszeni z telefonem, kluczami itp. Z Rybnika pojechałem jeszcze do Żor przez Gortatowice i powrót z Żor przez Boguszowice, Świerklany.
Okolice basenu w Szymocicach © mroczny45
Pocysterski zespół klasztorno-pałacowy w Rudach © mroczny45
Rybnik, zalew © mroczny45
Rybnik , zalew © mroczny45
Okolice basenu w Szymocicach © mroczny45
Pocysterski zespół klasztorno-pałacowy w Rudach © mroczny45
Rybnik, zalew © mroczny45
Rybnik , zalew © mroczny45
Bez celu. po wioskach,
Sobota, 25 października 2014 | dodano:25.10.2014Kategoria 100 do 200
| Km: | 101.46 | Km teren: | 2.32 | Czas: | 04:49 | km/h: | 21.06 |
| Pr. maks.: | 48.74 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | 3683kcal | Podjazdy: | 795m | Rower: | Czarna Felcia | ||
Po 12 dniach przerwy rowerowej (jak nie deszcz to brak czasu) dzisiaj nareszcie udało się pojeździć. Zmarzły mi dłonie, trzeba zakładać cieplejsze rękawiczki.
Widok z wałów Polderu Buków © mroczny45
Stawy w Nieboczowach © mroczny45
Widok z wałów Polderu Buków © mroczny45
Stawy w Nieboczowach © mroczny45
Czeskimi ścieżkami rowerowymi
Niedziela, 12 października 2014 | dodano:12.10.2014Kategoria 100 do 200
| Km: | 133.57 | Km teren: | 32.10 | Czas: | 06:45 | km/h: | 19.79 |
| Pr. maks.: | 53.94 | Temperatura: | 22.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 4815kcal | Podjazdy: | 793m | Rower: | Czarna Felcia | ||
Dzisiaj trasa do Hlucina, okrążenie jeziora i ścieżką rowerową wzdłuż rzeki Opavy, później kawałek ścieżka wzdłuż Odry. Rozmawiałem z miejscowym bikerem, powiedział mi że tą ścieżka można dojechać aż do Ostravicy. Kiedyś spróbuję
do Ostravicy dojechać ścieżką .
Zachód słońca z plaży w Antosovicach © mroczny45
Hlucin jezioro, dziś tylko jedno okrążenie © mroczny45
Oczyszczalnia ścieków w okolicy Ostravy © mroczny45
Staw w Antosowicach o zachodzie słonca © mroczny45
Staw w Antosowicach o zachodzie słonca © mroczny45
do Ostravicy dojechać ścieżką .
Zachód słońca z plaży w Antosovicach © mroczny45
Hlucin jezioro, dziś tylko jedno okrążenie © mroczny45
Oczyszczalnia ścieków w okolicy Ostravy © mroczny45
Staw w Antosowicach o zachodzie słonca © mroczny45
Staw w Antosowicach o zachodzie słonca © mroczny45
Prawie płaska setka
Sobota, 11 października 2014 | dodano:11.10.2014Kategoria 100 do 200
| Km: | 108.25 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:52 | km/h: | 28.00 |
| Pr. maks.: | 53.20 | Temperatura: | 24.1 | HRmax: | 183(108%) | HRavg | 135( 79%) |
| Kalorie: | 3649kcal | Podjazdy: | 607m | Rower: | HaiBike | ||
Przed wyjazdem chciałem dopompować dętki a tu niespodzianka, przednia opona, górna warstwa przetarta prawie na całym obwodzie. Strach na takiej jechać, założyłem starą, na oko lepszą i pojechałem. W Karvinie guma ! W poniedziałek muszę kupić nowe opony. W Felcie tylne koło też ma luzy, chyba łożyska do wymiany. Niedziela zapowiada się cieplutka a tu nie ma na czym jezdzić.
Okolica Antosovic © mroczny45
Kapliczka Pustelnia na granicy © mroczny45
Okolica Antosovic © mroczny45
Kapliczka Pustelnia na granicy © mroczny45
