Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2022
| Dystans całkowity: | 526.19 km (w terenie 8.10 km; 1.54%) |
| Czas w ruchu: | 36:36 |
| Średnia prędkość: | 14.38 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 67.87 km/h |
| Suma podjazdów: | 2399 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 183 (108 %) |
| Maks. tętno średnie: | 161 (95 %) |
| Suma kalorii: | 17778 kcal |
| Liczba aktywności: | 26 |
| Średnio na aktywność: | 20.24 km i 1h 24m |
| Więcej statystyk |
Piątek, 17 czerwca 2022 | dodano:17.06.2022
Kategoria spacer
| Km: | 7.08 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:21 | km/h: | 11:26 |
| Pr. maks.: | 4:57 | Temperatura: | 21.0 |
HRmax: | 129( 76%) | HRavg | 102( 60%) |
| Kalorie: | 439kcal | Podjazdy: | 92m | Rower: | |
Zachmurzenie umiarkowane, 22°C, Odczuwalna temperatura 21°C, Wilgotność 57%, Wiatr 3m/s z Płn - Klimat.app
Piątek, 17 czerwca 2022 | dodano:17.06.2022
Kategoria spacer
| Km: | 8.14 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:36 | km/h: | 11:47 |
| Pr. maks.: | 5:27 | Temperatura: | 27.0 |
HRmax: | 128( 75%) | HRavg | 107( 63%) |
| Kalorie: | 521kcal | Podjazdy: | 87m | Rower: | |
Czwartek, 16 czerwca 2022 | dodano:16.06.2022
Kategoria spacer
| Km: | 6.28 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:15 | km/h: | 11:56 |
| Pr. maks.: | 6:36 | Temperatura: | 17.0 |
HRmax: | 135( 79%) | HRavg | 114( 67%) |
| Kalorie: | 425kcal | Podjazdy: | 77m | Rower: | |
Słabe opady deszczu, 17°C, Odczuwalna temperatura 17°C, Wilgotność 91%, Wiatr 2m/s z PłdPłdZ - Klimat.app
Środa, 15 czerwca 2022 | dodano:15.06.2022
Kategoria spacer
| Km: | 9.77 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:54 | km/h: | 11:40 |
| Pr. maks.: | 5:32 | Temperatura: | 27.0 |
HRmax: | 127( 75%) | HRavg | 104( 61%) |
| Kalorie: | 674kcal | Podjazdy: | 76m | Rower: | |
Wtorek, 14 czerwca 2022 | dodano:14.06.2022
Kategoria Biegi
| Km: | 8.88 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 00:57 | km/h: | 6:25 |
| Pr. maks.: | 3:41 | Temperatura: | 20.0 |
HRmax: | 161( 95%) | HRavg | 136( 80%) |
| Kalorie: | 586kcal | Podjazdy: | 80m | Rower: | Nike Vomero 14 |
Zachmurzenie umiarkowane, 15°C, Odczuwalna temperatura 15°C, Wilgotność 68%, Wiatr 1m/s z PłnPłnZ - Klimat.app
Wtorek, 14 czerwca 2022 | dodano:14.06.2022
Kategoria spacer
| Km: | 6.01 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:26 | km/h: | 14:18 |
| Pr. maks.: | 1:40 | Temperatura: | 16.0 |
HRmax: | 128( 75%) | HRavg | 89( 52%) |
| Kalorie: | 544kcal | Podjazdy: | 73m | Rower: | |
Zachmurzenie umiarkowane, 17°C, Odczuwalna temperatura 16°C, Wilgotność 71%, Wiatr 3m/s z Z - Klimat.app
Poniedziałek, 13 czerwca 2022 | dodano:13.06.2022
Kategoria Trenażer
| Km: | 42.94 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:15 | km/h: | 34.35 |
| Pr. maks.: | 51.80 | Temperatura: | 22.0 |
HRmax: | 128( 75%) | HRavg | 110( 65%) |
| Kalorie: | 564kcal | Podjazdy: | m | Rower: | HaiBike |
Niedziela, 12 czerwca 2022 | dodano:12.06.2022
Kategoria < do100 km >
| Km: | 72.28 | Km teren: | 8.10 |
Czas: | 03:10 | km/h: | 22.83 |
| Pr. maks.: | 56.71 | Temperatura: | 25.0 |
HRmax: | 181(107%) | HRavg | 148( 87%) |
| Kalorie: | 1666kcal | Podjazdy: | 472m | Rower: | STEVENS |
Garmin
Zachmurzenie umiarkowane, 25°C, Odczuwalna temperatura 25°C, Wilgotność 50%, Wiatr 2m/s z PłnZ - Klimat.app
Piątek, 10 czerwca 2022 | dodano:10.06.2022
Kategoria Biegi
| Km: | 11.79 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:18 | km/h: | 6:36 |
| Pr. maks.: | 4:10 | Temperatura: | 24.0 |
HRmax: | 168( 99%) | HRavg | 137( 81%) |
| Kalorie: | 783kcal | Podjazdy: | 76m | Rower: | |
Zachmurzenie duże, 22°C, Odczuwalna temperatura 21°C, Wilgotność 62%, Wiatr 4m/s z Płn - Klimat.app
Czwartek, 9 czerwca 2022 | dodano:09.06.2022
Kategoria Trenażer
| Km: | 26.93 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:15 | km/h: | 21.54 |
| Pr. maks.: | 29.25 | Temperatura: | 24.0 |
HRmax: | 149( 88%) | HRavg | 131( 77%) |
| Kalorie: | 656kcal | Podjazdy: | m | Rower: | HaiBike |
mroczny45
