Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2022
| Dystans całkowity: | 467.12 km (w terenie 13.30 km; 2.85%) |
| Czas w ruchu: | 30:11 |
| Średnia prędkość: | 15.48 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 64.07 km/h |
| Suma podjazdów: | 1820 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 205 (121 %) |
| Maks. tętno średnie: | 167 (98 %) |
| Suma kalorii: | 16233 kcal |
| Liczba aktywności: | 26 |
| Średnio na aktywność: | 17.97 km i 1h 09m |
| Więcej statystyk |
Sobota, 16 kwietnia 2022 | dodano:16.04.2022
Kategoria Trenażer
| Km: | 51.92 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:37 | km/h: | 32.12 |
| Pr. maks.: | 59.44 | Temperatura: | 21.0 |
HRmax: | 157( 92%) | HRavg | 134( 79%) |
| Kalorie: | 782kcal | Podjazdy: | m | Rower: | HaiBike |
Piątek, 15 kwietnia 2022 | dodano:15.04.2022
Kategoria Biegi
| Km: | 10.57 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:11 | km/h: | 6:43 |
| Pr. maks.: | 3:45 | Temperatura: | 7.0 |
HRmax: | 173(102%) | HRavg | 143( 84%) |
| Kalorie: | 727kcal | Podjazdy: | 90m | Rower: | |
Słabe opady deszczu, 9°C, Odczuwalna temperatura 7°C, Wilgotność 93%, Wiatr 4m/s z PłnZ - Klimat.app
Środa, 13 kwietnia 2022 | dodano:13.04.2022
Kategoria Trenażer
| Km: | 12.70 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 00:30 | km/h: | 25.40 |
| Pr. maks.: | 32.78 | Temperatura: | 24.0 |
HRmax: | 165( 97%) | HRavg | 145( 85%) |
| Kalorie: | 338kcal | Podjazdy: | m | Rower: | HaiBike |
Wtorek, 12 kwietnia 2022 | dodano:12.04.2022
Kategoria Biegi
| Km: | 10.45 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:08 | km/h: | 6:30 |
| Pr. maks.: | 3:14 | Temperatura: | 11.0 |
HRmax: | 154( 91%) | HRavg | 134( 79%) |
| Kalorie: | 672kcal | Podjazdy: | 109m | Rower: | |
Zachmurzenie umiarkowane, 11°C, Odczuwalna temperatura 9°C, Wilgotność 47%, Wiatr 1m/s z PłnW - Klimat.app
Poniedziałek, 11 kwietnia 2022 | dodano:11.04.2022
Kategoria spacer
| Km: | 8.99 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 02:04 | km/h: | 13:47 |
| Pr. maks.: | 5:46 | Temperatura: | 6.0 |
HRmax: | 140( 82%) | HRavg | 108( 63%) |
| Kalorie: | 695kcal | Podjazdy: | 170m | Rower: | |
Zachmurzenie małe, 6°C, Odczuwalna temperatura 4°C, Wilgotność 70%, Wiatr 3m/s z PłnPłnZ - Klimat.app
Niedziela, 10 kwietnia 2022 | dodano:10.04.2022
Kategoria Biegi
| Km: | 15.38 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:28 | km/h: | 5:43 |
| Pr. maks.: | 3:38 | Temperatura: | 6.0 |
HRmax: | 183(108%) | HRavg | 167( 98%) |
| Kalorie: | 1073kcal | Podjazdy: | 106m | Rower: | Nike Vomero 14 |
Zachmurzenie duże, 6°C, Odczuwalna temperatura 5°C, Wilgotność 67%, Wiatr 1m/s z PłnZ - Klimat.app
Piątek, 8 kwietnia 2022 | dodano:08.04.2022
Kategoria Trenażer
| Km: | 15.03 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 00:32 | km/h: | 28.18 |
| Pr. maks.: | 32.73 | Temperatura: | 30.0 |
HRmax: | 165( 97%) | HRavg | 141( 83%) |
| Kalorie: | 377kcal | Podjazdy: | m | Rower: | HaiBike |
Czwartek, 7 kwietnia 2022 | dodano:07.04.2022
Kategoria Biegi
| Km: | 11.09 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:09 | km/h: | 6:13 |
| Pr. maks.: | 2:52 | Temperatura: | 12.0 |
HRmax: | 166( 98%) | HRavg | 140( 82%) |
| Kalorie: | 724kcal | Podjazdy: | 104m | Rower: | HOKA ONE ONE |
Zachmurzenie umiarkowane, 15°C, Odczuwalna temperatura 14°C, Wilgotność 52%, Wiatr 7m/s z PłdZ - Klimat.app
Środa, 6 kwietnia 2022 | dodano:06.04.2022
Kategoria Trenażer
| Km: | 51.46 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:19 | km/h: | 39.08 |
| Pr. maks.: | 52.24 | Temperatura: | 22.0 |
HRmax: | 158( 93%) | HRavg | 139( 82%) |
| Kalorie: | 739kcal | Podjazdy: | m | Rower: | HaiBike |
Wtorek, 5 kwietnia 2022 | dodano:05.04.2022
Kategoria Trenażer
| Km: | 13.44 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 00:30 | km/h: | 26.88 |
| Pr. maks.: | 43.96 | Temperatura: | 21.0 |
HRmax: | 111( 65%) | HRavg | 102( 60%) |
| Kalorie: | 229kcal | Podjazdy: | m | Rower: | HaiBike |
mroczny45
