Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2022
| Dystans całkowity: | 467.12 km (w terenie 13.30 km; 2.85%) |
| Czas w ruchu: | 30:11 |
| Średnia prędkość: | 15.48 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 64.07 km/h |
| Suma podjazdów: | 1820 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 205 (121 %) |
| Maks. tętno średnie: | 167 (98 %) |
| Suma kalorii: | 16233 kcal |
| Liczba aktywności: | 26 |
| Średnio na aktywność: | 17.97 km i 1h 09m |
| Więcej statystyk |
Poniedziałek, 4 kwietnia 2022 | dodano:04.04.2022
Kategoria spacer
| Km: | 6.61 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 00:58 | km/h: | 8:46 |
| Pr. maks.: | 3:49 | Temperatura: | 2.0 |
HRmax: | 205(121%) | HRavg | 134( 79%) |
| Kalorie: | 556kcal | Podjazdy: | 67m | Rower: | |
Zachmurzenie umiarkowane, 5°C, Odczuwalna temperatura 1°C, Wilgotność 51%, Wiatr 7m/s z PłdPłdZ - Klimat.app
Poniedziałek, 4 kwietnia 2022 | dodano:04.04.2022
Kategoria spacer
| Km: | 9.85 | Km teren: | 6.40 |
Czas: | 02:04 | km/h: | 12:35 |
| Pr. maks.: | 4:58 | Temperatura: | 4.0 |
HRmax: | 133( 78%) | HRavg | 104( 61%) |
| Kalorie: | 654kcal | Podjazdy: | 155m | Rower: | |
Zachmurzenie umiarkowane, 4°C, Odczuwalna temperatura 0°C, Wilgotność 67%, Wiatr 6m/s z PłdPłdZ - Klimat.app
Niedziela, 3 kwietnia 2022 | dodano:03.04.2022
Kategoria Biegi
| Km: | 10.56 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:12 | km/h: | 6:49 |
| Pr. maks.: | 3:18 | Temperatura: | 0.0 |
HRmax: | 171(101%) | HRavg | 134( 79%) |
| Kalorie: | 694kcal | Podjazdy: | 117m | Rower: | Nike Vomero 14 |
Zachmurzenie umiarkowane, 0°C, Odczuwalna temperatura -2°C, Wilgotność 70%, Wiatr 2m/s z Z - Klimat.app
Niedziela, 3 kwietnia 2022 | dodano:03.04.2022
Kategoria Trenażer
| Km: | 20.44 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 00:31 | km/h: | 39.56 |
| Pr. maks.: | 53.30 | Temperatura: | 21.0 |
HRmax: | 165( 97%) | HRavg | 150( 88%) |
| Kalorie: | 310kcal | Podjazdy: | m | Rower: | HaiBike |
Sobota, 2 kwietnia 2022 | dodano:02.04.2022
Kategoria Trenażer
| Km: | 40.42 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:03 | km/h: | 38.50 |
| Pr. maks.: | 55.58 | Temperatura: | 24.0 |
HRmax: | 164( 97%) | HRavg | 144( 85%) |
| Kalorie: | 584kcal | Podjazdy: | m | Rower: | HaiBike |
Piątek, 1 kwietnia 2022 | dodano:01.04.2022
Kategoria Biegi
| Km: | 5.95 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 00:37 | km/h: | 6:13 |
| Pr. maks.: | 3:31 | Temperatura: | 0.0 |
HRmax: | 183(108%) | HRavg | 145( 85%) |
| Kalorie: | 413kcal | Podjazdy: | 81m | Rower: | HOKA ONE ONE |
Słabe opady śniegu, 0°C, Odczuwalna temperatura -5°C, Wilgotność 93%, Wiatr 5m/s z PłnPłnW - Klimat.app
mroczny45
