mroczny45
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2014
| Dystans całkowity: | 2070.85 km (w terenie 76.75 km; 3.71%) |
| Czas w ruchu: | 91:27 |
| Średnia prędkość: | 22.64 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 61.80 km/h |
| Suma podjazdów: | 15122 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 183 (108 %) |
| Maks. tętno średnie: | 132 (78 %) |
| Suma kalorii: | 67862 kcal |
| Liczba aktywności: | 17 |
| Średnio na aktywność: | 121.81 km i 5h 22m |
| Więcej statystyk | |
Setka bez planu, relaksik.
Niedziela, 13 lipca 2014 | dodano:13.07.2014Kategoria 100 do 200
| Km: | 105.59 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:20 | km/h: | 24.37 |
| Pr. maks.: | 52.20 | Temperatura: | 31.0 | HRmax: | 178(105%) | HRavg | 116( 68%) |
| Kalorie: | 3744kcal | Podjazdy: | 817m | Rower: | HaiBike | ||
Kręcenie bez celu, dużo podjazdów i zjazdów. Powrót do Pl , to jakby wjazd do krainy dzikusów i debili w samochodach. Policji na drogach ZERO !
Avg cad 62
Krzanowice i droga w kierunku Pietraszyna © mroczny45
W dole Pist' © mroczny45
Zaraz zjazd do Pist' © mroczny45
Avg cad 62
Krzanowice i droga w kierunku Pietraszyna © mroczny45
W dole Pist' © mroczny45
Zaraz zjazd do Pist' © mroczny45
Vidly i powrót przez Javornik, Otmuchów, Nysa
Sobota, 12 lipca 2014 | dodano:12.07.2014Kategoria 200 i więcej
| Km: | 325.55 | Km teren: | 4.11 | Czas: | 15:37 | km/h: | 20.85 |
| Pr. maks.: | 52.42 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | 11990kcal | Podjazdy: | 2442m | Rower: | Czarna Felcia | ||
Wyjazd przed godziną pierwszą w nocy. Plan na wyjazd, dojechać do Vbrna pod Predadem i pojechać przez Vidly i zjechać do Bela pod Predadem.
Rano zimno ! Miałem ubraną koszulkę, bluzę długie spodnie a w Bohuslavicach założyłem kurtkę przeciwdeszczową a i tak marzłem. Za miejscowością Krnov pokazało się słoneczko. Trasa dzisiaj była bardzo widokowa, piękne mgły, chmury nad górami i ciągłe ucieczki przed deszczem. Podjazd do Vidly to, trochę serpentyn, asfalt dobry, nachylenie różnie na oko 5% - 12% później piękny zjazd do Bela pod Pradziadem. Miałem zamiar z Jasenika jechać do Głuchołaz, ale ciemne chmury wisiały nad tą okolicą i pojechałem przez Javornik, Paczków, Nysę. Dojechałem prawie na sucho, przed domem w Syryni troszeczkę mnie pokropiło.
Zdjęcia z trasy
Krnov, zaczyna świtać © mroczny45
Lubie taką pogodę w górach © mroczny45
Piękne Jasenniki z okolict Siroka Niva © mroczny45
Bela pod Predadem © mroczny45
Javornik
Ścibórz i jezioro Otmuchowskie
Różowa energia © mroczny45
Krnov, zaczyna świtać © mroczny45
Lubie taką pogodę w górach © mroczny45
Piękne Jasenniki z okolict Siroka Niva © mroczny45
Bela pod Predadem © mroczny45
Javornik
Ścibórz i jezioro Otmuchowskie
Różowa energia © mroczny45
Bez celu.
Poniedziałek, 7 lipca 2014 | dodano:07.07.2014Kategoria < do100 km >
| Km: | 85.87 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:23 | km/h: | 25.38 |
| Pr. maks.: | 55.50 | Temperatura: | 33.0 | HRmax: | 175(103%) | HRavg | 124( 73%) |
| Kalorie: | 3072kcal | Podjazdy: | 547m | Rower: | HaiBike | ||
Kręcenie bez celu, byle jak i byle gdzie.
avg cad 65
Stawy w Antosovicach © mroczny45
Nie mogę siedzieć bezczynnie i foce kwiaty © mroczny45
Wracam do domu, dojeżdżam do Krzyżanowic © mroczny45
avg cad 65
Stawy w Antosovicach © mroczny45
Nie mogę siedzieć bezczynnie i foce kwiaty © mroczny45
Wracam do domu, dojeżdżam do Krzyżanowic © mroczny45
Odpoczynek po wczorajszym dniu.
Niedziela, 6 lipca 2014 | dodano:06.07.2014Kategoria < do100 km >
| Km: | 80.09 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:09 | km/h: | 25.43 |
| Pr. maks.: | 54.40 | Temperatura: | 28.0 | HRmax: | 174(102%) | HRavg | 126( 74%) |
| Kalorie: | 2832kcal | Podjazdy: | 511m | Rower: | HaiBike | ||
Około godziny 10,00 zadzwonił do mnie znajomy biker z Bohumina, kiedyś miał awarię i zostawiłem mu klucze do naprawy roweru, dziś chciał mi je oddać i umówił się ze mną pod zameczkiem w Chałupkach. Popędziłem pod zameczek, odebrałem klucze i pojeździłem trochę po okolicznych miejscowościach.
avg cad 60
Zameczek w Chałupkach © mroczny45
Ruiny pałacu w Tworkowie © mroczny45
Pulpit się zmienił, Atech na mostek, Holux w kieszeni. Jeszcze trzeba wymienić owijkę © mroczny45
avg cad 60
Zameczek w Chałupkach © mroczny45
Ruiny pałacu w Tworkowie © mroczny45
Pulpit się zmienił, Atech na mostek, Holux w kieszeni. Jeszcze trzeba wymienić owijkę © mroczny45
Dlouhé Stráně ( Wysokie Wierchy)
Sobota, 5 lipca 2014 | dodano:05.07.2014Kategoria 200 i więcej
| Km: | 320.13 | Km teren: | 32.00 | Czas: | 15:58 | km/h: | 20.05 |
| Pr. maks.: | 61.06 | Temperatura: | 21.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 11806kcal | Podjazdy: | 3556m | Rower: | HaiBike | ||
Dlouhe Strane - Trzecia co do wielkości na świecie Elektrownia Szczytowo Pompowa. Potężny, górny zbiornik 1350 m n.p.m. Trasę miałem zaplanowaną asfaltem, ale w Klepacovie zauważyłem ścieżkę rowerową prowadzącą w kierunku górnego zbiornika i zmieniłem plan. Pojechałem szutrową ścieżką. Trasa przyjemna, dobrze oznaczona, ale kto by tam patrzył na znaki, gubiłem się, pomyliłem drogi i jechałem w innym kierunku, musiałem wracać i to dość spory kawałek. Tak to jest jak zmienia się trasę w czasie jazdy.
Byłem zmuszony użyć nawigacji i jakoś trafiłem na szczyt. Na górze silny wiatr i kilka niespodzianek. Nie można już wjechać na samą górę i jeździć obok zbiornika, więc zostawiłem rower bez opieki i wdrapałem się na górę i druga niespodzianka, zbiornik bez wody i bardzo silny wiatr. Zrobiłem tylko fotke i objechałem zbiornik trasą poniżej. Później szybki, asfaltowy zjazd na dół i znowu podjazd serpentynami na 1013 m n.p.m. Cervonohorskie Sedlo i bardzo długi zjazd. Na dole znowu zmieniłem trasę, chciałem pojechać jeszcze jeden podjazd, Vidly i zjechać do Karlova Studanka, ale zaczynał kropić deszcz, pojechałem szybszą trasą przez Jasenik, Zlate Hory. Za Jasenikem zaczęło padać i w deszczu jechałem aż do Głubczyc. Bardzo przyjemnie spędzony dzień, nawet nie czułem zmęczenia, śmiało mógłbym jeszcze 100 km przejechać
Więcej zdjęć
Słoneczko się wyspało © mroczny45
Dlouhé Stráně, Elektrownia Szczytowo Pompowa © mroczny45
W drodze na Dlouhé Stráně © mroczny45
Podjazd na Dlouhé Stráně i Pradziad w tle © mroczny45
Górny zbiornik elektrowni szczytowo pompowej, wody brak © mroczny45
W drodze na Červenohorskie Sedlo © mroczny45
Červenohorskie Sedlo
I zaczęło padać
Słoneczko się wyspało © mroczny45
Dlouhé Stráně, Elektrownia Szczytowo Pompowa © mroczny45
W drodze na Dlouhé Stráně © mroczny45
Podjazd na Dlouhé Stráně i Pradziad w tle © mroczny45
Górny zbiornik elektrowni szczytowo pompowej, wody brak © mroczny45
W drodze na Červenohorskie Sedlo © mroczny45
Červenohorskie Sedlo
I zaczęło padać
Po wodę do źródełka.
Środa, 2 lipca 2014 | dodano:02.07.2014
| Km: | 1.10 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:05 | km/h: | 13.20 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | HaiBike | ||
Dzisiaj tylko zajechałem po wodę do źródełka a właściwie do pompy głębinowej na działce. Później wyszorowałem Haibika, spłukałem brud ręcznym Karcherem, jak się wysuszył, przesmarowałem łańcuch i rower gotowy do jazdy.
Karcher. Haibike w kąpieli © mroczny45
Karcher. Haibike w kąpieli © mroczny45
Standard
Wtorek, 1 lipca 2014 | dodano:01.07.2014Kategoria < do100 km >
| Km: | 87.95 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:17 | km/h: | 26.79 |
| Pr. maks.: | 50.40 | Temperatura: | 19.0 | HRmax: | 181(107%) | HRavg | 132( 78%) |
| Kalorie: | 3065kcal | Podjazdy: | 603m | Rower: | HaiBike | ||
Kręcenie po okolicy, pogoda niepewna. Po wjeździe do Czech, zaczęło padać i tak świeżo wymytym rowerem po mokrym asfalcie, ehhh znowu mycie. W drodze powrotnej wjazd do Pl i sucho, nawet przyjemna pogoda do jeżdżenia.
Avg Cad 62
Wjechałem do Czech i zaczęło padać © mroczny45
Skróciłem trasę i wracam przez Antosovice © mroczny45
Widok z okolic przejścia granicznego, w oddali kościół w Syryni © mroczny45
Avg Cad 62
Wjechałem do Czech i zaczęło padać © mroczny45
Skróciłem trasę i wracam przez Antosovice © mroczny45
Widok z okolic przejścia granicznego, w oddali kościół w Syryni © mroczny45
