mroczny45
Bieg 45 - Pierwszy tysiąc km. przebiegnięty
Niedziela, 2 lipca 2017 | dodano:02.07.2017Kategoria Biegi
| Km: | 17.32 | Km teren: | 17.32 | Czas: | 01:54 | km/h: | 6:34 |
| Pr. maks.: | 4:36 | Temperatura: | 22.0 | HRmax: | 177(104%) | HRavg | 154( 91%) |
| Kalorie: | 1871kcal | Podjazdy: | 249m | Rower: | |||
Mimo tego że parno, biegło się nawet fajnie do 12 -13 kilometra. Później zaczęły mnie boleć mięśnie w obu udach, chyba ostatnio zaniedbałem rozciąganie.. Ach i przebiegłem pierwszy tysiąc kilometrów.
