mroczny45
Wpisy archiwalne w kategorii
Trenażer
| Dystans całkowity: | 2302.30 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 75:44 |
| Średnia prędkość: | 30.40 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 73.15 km/h |
| Suma podjazdów: | 463 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 176 (153 %) |
| Maks. tętno średnie: | 153 (90 %) |
| Suma kalorii: | 38378 kcal |
| Liczba aktywności: | 71 |
| Średnio na aktywność: | 32.43 km i 1h 04m |
| Więcej statystyk | |
Trenażer 29 (regeneracja) ????
Wtorek, 5 kwietnia 2022 | dodano:05.04.2022Kategoria Trenażer
| Km: | 13.44 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 26.88 |
| Pr. maks.: | 43.96 | Temperatura: | 21.0 | HRmax: | 111( 65%) | HRavg | 102( 60%) |
| Kalorie: | 229kcal | Podjazdy: | m | Rower: | HaiBike | ||
Trenażer 28
Niedziela, 3 kwietnia 2022 | dodano:03.04.2022Kategoria Trenażer
| Km: | 20.44 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:31 | km/h: | 39.56 |
| Pr. maks.: | 53.30 | Temperatura: | 21.0 | HRmax: | 165( 97%) | HRavg | 150( 88%) |
| Kalorie: | 310kcal | Podjazdy: | m | Rower: | HaiBike | ||
Trenażer 27
Sobota, 2 kwietnia 2022 | dodano:02.04.2022Kategoria Trenażer
| Km: | 40.42 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:03 | km/h: | 38.50 |
| Pr. maks.: | 55.58 | Temperatura: | 24.0 | HRmax: | 164( 97%) | HRavg | 144( 85%) |
| Kalorie: | 584kcal | Podjazdy: | m | Rower: | HaiBike | ||
Trenażer 26
Poniedziałek, 28 marca 2022 | dodano:28.03.2022Kategoria Trenażer
| Km: | 19.24 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:34 | km/h: | 33.95 |
| Pr. maks.: | 54.68 | Temperatura: | 22.0 | HRmax: | 164( 97%) | HRavg | 141( 83%) |
| Kalorie: | 331kcal | Podjazdy: | m | Rower: | HaiBike | ||
Trenażer 25
Piątek, 25 marca 2022 | dodano:25.03.2022Kategoria Trenażer
| Km: | 46.79 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:21 | km/h: | 34.66 |
| Pr. maks.: | 56.24 | Temperatura: | 26.0 | HRmax: | 156( 92%) | HRavg | 143( 84%) |
| Kalorie: | 653kcal | Podjazdy: | m | Rower: | HaiBike | ||
Trenażer 24
Piątek, 18 marca 2022 | dodano:18.03.2022Kategoria Trenażer
| Km: | 18.08 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:50 | km/h: | 21.70 |
| Pr. maks.: | 25.35 | Temperatura: | 21.0 | HRmax: | 172(101%) | HRavg | 146( 86%) |
| Kalorie: | 494kcal | Podjazdy: | m | Rower: | HaiBike | ||
Trenażer 23
Czwartek, 17 marca 2022 | dodano:17.03.2022Kategoria Trenażer
| Km: | 12.18 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 24.36 |
| Pr. maks.: | 29.94 | Temperatura: | 23.0 | HRmax: | 158( 93%) | HRavg | 131( 77%) |
| Kalorie: | 307kcal | Podjazdy: | m | Rower: | HaiBike | ||
Trenażer 22
Niedziela, 13 marca 2022 | dodano:13.03.2022Kategoria Trenażer
| Km: | 30.23 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:59 | km/h: | 30.74 |
| Pr. maks.: | 41.83 | Temperatura: | 20.0 | HRmax: | 167( 98%) | HRavg | 139( 82%) |
| Kalorie: | 578kcal | Podjazdy: | m | Rower: | HaiBike | ||
Trenażer 21
Piątek, 11 marca 2022 | dodano:11.03.2022Kategoria Trenażer
| Km: | 6.72 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:13 | km/h: | 31.02 |
| Pr. maks.: | 37.21 | Temperatura: | 22.0 | HRmax: | 153( 90%) | HRavg | 119( 70%) |
| Kalorie: | 117kcal | Podjazdy: | m | Rower: | HaiBike | ||
Trenażer 20
Wtorek, 8 marca 2022 | dodano:08.03.2022Kategoria Trenażer
| Km: | 40.60 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:11 | km/h: | 34.31 |
| Pr. maks.: | 73.15 | Temperatura: | 21.0 | HRmax: | 154( 91%) | HRavg | 121( 71%) |
| Kalorie: | 517kcal | Podjazdy: | m | Rower: | HaiBike | ||
