mroczny45
Wpisy archiwalne w kategorii
spacer
| Dystans całkowity: | 2374.00 km (w terenie 517.49 km; 21.80%) |
| Czas w ruchu: | 511:28 |
| Średnia prędkość: | 4.64 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 55.08 km/h |
| Suma podjazdów: | 35292 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 205 (121 %) |
| Maks. tętno średnie: | 155 (91 %) |
| Suma kalorii: | 174544 kcal |
| Liczba aktywności: | 285 |
| Średnio na aktywność: | 8.33 km i 1h 47m |
| Więcej statystyk | |
Evening Walk
Niedziela, 31 lipca 2022 | dodano:31.07.2022Kategoria spacer
| Km: | 8.43 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:50 | km/h: | 13:02 |
| Pr. maks.: | 6:20 | Temperatura: | 25.0 | HRmax: | 130( 76%) | HRavg | 96( 56%) |
| Kalorie: | 600kcal | Podjazdy: | 78m | Rower: | |||
Zachmurzenie duże, 20°C, Odczuwalna temperatura 20°C, Wilgotność 75%, Wiatr 2m/s z PłdZ - Klimat.app
Evening Walk ☁️
Sobota, 30 lipca 2022 | dodano:30.07.2022Kategoria spacer
| Km: | 5.43 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:12 | km/h: | 13:15 |
| Pr. maks.: | 5:22 | Temperatura: | 25.0 | HRmax: | 113( 66%) | HRavg | 81( 47%) |
| Kalorie: | 365kcal | Podjazdy: | 55m | Rower: | |||
Zachmurzenie duże, 16°C, Odczuwalna temperatura 16°C, Wilgotność 96%, Wiatr 2m/s z ZPłnZ - Klimat.app
Lunch Walk ⛅
Piątek, 29 lipca 2022 | dodano:29.07.2022Kategoria spacer
| Km: | 5.56 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:19 | km/h: | 14:12 |
| Pr. maks.: | 3:42 | Temperatura: | 30.0 | HRmax: | 128( 75%) | HRavg | 97( 57%) |
| Kalorie: | 741kcal | Podjazdy: | 53m | Rower: | |||
Zachmurzenie duże, 23°C, Odczuwalna temperatura 23°C, Wilgotność 66%, Wiatr 3m/s z W - Klimat.app
Afternoon Walk ⛅
Środa, 27 lipca 2022 | dodano:27.07.2022Kategoria spacer
| Km: | 7.69 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:47 | km/h: | 13:54 |
| Pr. maks.: | 6:00 | Temperatura: | 28.0 | HRmax: | 115( 68%) | HRavg | 84( 49%) |
| Kalorie: | 556kcal | Podjazdy: | 125m | Rower: | |||
Zachmurzenie duże, 26°C, Odczuwalna temperatura 26°C, Wilgotność 62%, Wiatr 2m/s z PłnPłnZ - Klimat.app
Evening Walk ☀️
Poniedziałek, 25 lipca 2022 | dodano:25.07.2022Kategoria spacer
| Km: | 6.45 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:20 | km/h: | 12:24 |
| Pr. maks.: | 5:39 | Temperatura: | 28.0 | HRmax: | 107( 63%) | HRavg | 74( 43%) |
| Kalorie: | 412kcal | Podjazdy: | 70m | Rower: | |||
Bezchmurnie, 26°C, Odczuwalna temperatura 26°C, Wilgotność 47%, Wiatr 4m/s z WPłdW - Klimat.app
Afternoon Walk ⛅
Sobota, 23 lipca 2022 | dodano:23.07.2022Kategoria spacer
| Km: | 6.04 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:19 | km/h: | 13:04 |
| Pr. maks.: | 1:34 | Temperatura: | 29.0 | HRmax: | 119( 70%) | HRavg | 75( 44%) |
| Kalorie: | 390kcal | Podjazdy: | 97m | Rower: | |||
Zachmurzenie umiarkowane, 28°C, Odczuwalna temperatura 28°C, Wilgotność 50%, Wiatr 10m/s z PłnPłnZ - Klimat.app
Evening Walk ☀️
Wtorek, 19 lipca 2022 | dodano:19.07.2022Kategoria spacer
| Km: | 10.68 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:06 | km/h: | 11:47 |
| Pr. maks.: | 5:46 | Temperatura: | 28.0 | HRmax: | 102( 60%) | HRavg | 74( 43%) |
| Kalorie: | 652kcal | Podjazdy: | 109m | Rower: | |||
Bezchmurnie, 28°C, Odczuwalna temperatura 27°C, Wilgotność 43%, Wiatr 1m/s z PłdW - Klimat.app
Morning Walk ☀️
Czwartek, 14 lipca 2022 | dodano:14.07.2022Kategoria spacer
| Km: | 4.84 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:58 | km/h: | 11:59 |
| Pr. maks.: | 4:39 | Temperatura: | 26.0 | HRmax: | 118( 69%) | HRavg | 91( 53%) |
| Kalorie: | 318kcal | Podjazdy: | 50m | Rower: | |||
Bezchmurnie, 26°C, Odczuwalna temperatura 26°C, Wilgotność 51%, Wiatr 4m/s z PłnZ - Klimat.app
Evening Walk ⛅
Środa, 13 lipca 2022 | dodano:13.07.2022Kategoria spacer
| Km: | 7.47 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:33 | km/h: | 12:26 |
| Pr. maks.: | 5:37 | Temperatura: | 26.0 | HRmax: | 115( 68%) | HRavg | 80( 47%) |
| Kalorie: | 459kcal | Podjazdy: | 67m | Rower: | |||
Zachmurzenie małe, 20°C, Odczuwalna temperatura 20°C, Wilgotność 59%, Wiatr 3m/s z PłdZ - Klimat.app
Morning Walk ☀️
Poniedziałek, 4 lipca 2022 | dodano:04.07.2022Kategoria spacer
| Km: | 5.97 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:02 | km/h: | 10:23 |
| Pr. maks.: | 1:40 | Temperatura: | 25.0 | HRmax: | 140( 82%) | HRavg | 109( 64%) |
| Kalorie: | 408kcal | Podjazdy: | 86m | Rower: | |||
Bezchmurnie, 23°C, Odczuwalna temperatura 23°C, Wilgotność 69%, Wiatr 2m/s z PłdPłdZ - Klimat.app
