mroczny45
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2026
| Dystans całkowity: | 402.25 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 28:40 |
| Średnia prędkość: | 14.03 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 54.14 km/h |
| Suma podjazdów: | 2881 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 182 (107 %) |
| Maks. tętno średnie: | 165 (97 %) |
| Suma kalorii: | 12992 kcal |
| Liczba aktywności: | 16 |
| Średnio na aktywność: | 25.14 km i 1h 47m |
| Więcej statystyk | |
Afternoon Walk
Sobota, 9 maja 2026 | dodano:09.05.2026
| Km: | 10.13 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:44 | km/h: | 16:11 |
| Pr. maks.: | 4:54 | Temperatura: | 24.0 | HRmax: | 115( 68%) | HRavg | 74( 43%) |
| Kalorie: | 705kcal | Podjazdy: | 51m | Rower: | |||
Night Walk
Piątek, 8 maja 2026 | dodano:08.05.2026
| Km: | 3.79 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:56 | km/h: | 14:46 |
| Pr. maks.: | 3:49 | Temperatura: | 25.0 | HRmax: | 99( 58%) | HRavg | 63( 37%) |
| Kalorie: | 236kcal | Podjazdy: | 48m | Rower: | |||
Afternoon Walk
Czwartek, 7 maja 2026 | dodano:07.05.2026
| Km: | 3.62 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:42 | km/h: | 11:36 |
| Pr. maks.: | 1:46 | Temperatura: | 28.0 | HRmax: | 127( 75%) | HRavg | 99( 58%) |
| Kalorie: | 260kcal | Podjazdy: | 81m | Rower: | |||
Afternoon Walk
Poniedziałek, 4 maja 2026 | dodano:04.05.2026
| Km: | 7.34 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:27 | km/h: | 11:51 |
| Pr. maks.: | 5:35 | Temperatura: | 30.0 | HRmax: | 142( 84%) | HRavg | 93( 55%) |
| Kalorie: | 480kcal | Podjazdy: | 74m | Rower: | |||
Betonowe płyty, szutry
Niedziela, 3 maja 2026 | dodano:03.05.2026
| Km: | 79.56 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:55 | km/h: | 20.31 |
| Pr. maks.: | 52.56 | Temperatura: | 28.0 | HRmax: | 176(104%) | HRavg | 135( 79%) |
| Kalorie: | 1766kcal | Podjazdy: | 446m | Rower: | STEVENS | ||
Morning Gravel Ride
Sobota, 2 maja 2026 | dodano:02.05.2026
| Km: | 87.30 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:09 | km/h: | 21.04 |
| Pr. maks.: | 54.14 | Temperatura: | 25.0 | HRmax: | 176(104%) | HRavg | 147( 86%) |
| Kalorie: | 2224kcal | Podjazdy: | 635m | Rower: | STEVENS | ||
