mroczny45
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2023
| Dystans całkowity: | 659.39 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 31:49 |
| Średnia prędkość: | 20.72 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 59.31 km/h |
| Suma podjazdów: | 4302 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 180 (106 %) |
| Maks. tętno średnie: | 155 (91 %) |
| Suma kalorii: | 17464 kcal |
| Liczba aktywności: | 16 |
| Średnio na aktywność: | 41.21 km i 1h 59m |
| Więcej statystyk | |
Do Hlučína ??????
Wtorek, 15 sierpnia 2023 | dodano:16.08.2023
| Km: | 33.09 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:24 | km/h: | 23.64 |
| Pr. maks.: | 58.27 | Temperatura: | 28.0 | HRmax: | 172(101%) | HRavg | 146( 86%) |
| Kalorie: | 835kcal | Podjazdy: | 225m | Rower: | STEVENS | ||
Morning Ride ??????
Niedziela, 13 sierpnia 2023 | dodano:13.08.2023
| Km: | 114.55 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:58 | km/h: | 23.06 |
| Pr. maks.: | 59.31 | Temperatura: | 31.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 3446kcal | Podjazdy: | 754m | Rower: | STEVENS | ||
Karvina ??????
Piątek, 11 sierpnia 2023 | dodano:11.08.2023
| Km: | 78.73 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:04 | km/h: | 25.67 |
| Pr. maks.: | 50.80 | Temperatura: | 22.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 2445kcal | Podjazdy: | 435m | Rower: | STEVENS | ||
Morning Walk ????
Piątek, 11 sierpnia 2023 | dodano:11.08.2023
| Km: | 4.22 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:51 | km/h: | 12:05 |
| Pr. maks.: | 3:55 | Temperatura: | 29.0 | HRmax: | 120( 71%) | HRavg | 86( 50%) |
| Kalorie: | 292kcal | Podjazdy: | 54m | Rower: | |||
Afternoon Ride ??????
Czwartek, 10 sierpnia 2023 | dodano:10.08.2023
| Km: | 62.06 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:23 | km/h: | 26.04 |
| Pr. maks.: | 49.67 | Temperatura: | 21.0 | HRmax: | 177(104%) | HRavg | 148( 87%) |
| Kalorie: | 1348kcal | Podjazdy: | 403m | Rower: | STEVENS | ||
Afternoon Ride ????
Wtorek, 8 sierpnia 2023 | dodano:08.08.2023
| Km: | 23.08 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:02 | km/h: | 22.34 |
| Pr. maks.: | 49.81 | Temperatura: | 21.0 | HRmax: | 173(102%) | HRavg | 138( 81%) |
| Kalorie: | 528kcal | Podjazdy: | 186m | Rower: | STEVENS | ||
