mroczny45
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2021
| Dystans całkowity: | 454.86 km (w terenie 79.10 km; 17.39%) |
| Czas w ruchu: | 56:47 |
| Średnia prędkość: | 8.58 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 57.60 km/h |
| Suma podjazdów: | 4610 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 192 (113 %) |
| Maks. tętno średnie: | 165 (97 %) |
| Suma kalorii: | 25987 kcal |
| Liczba aktywności: | 32 |
| Średnio na aktywność: | 15.68 km i 1h 46m |
| Więcej statystyk | |
Bieg 30
Środa, 3 marca 2021 | dodano:03.03.2021Kategoria Biegi
| Km: | 11.40 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:15 | km/h: | 6:34 |
| Pr. maks.: | 3:24 | Temperatura: | 8.0 | HRmax: | 173(102%) | HRavg | 136( 80%) |
| Kalorie: | 701kcal | Podjazdy: | 96m | Rower: | Nike Pegasus 37 | ||
Krótkie interwały
Bezchmurnie, 9°C, Odczuwalna temperatura 3°C, Wilgotność 70%, Wiatr 6m/s z PłdZ - Klimat.app
Bezchmurnie, 9°C, Odczuwalna temperatura 3°C, Wilgotność 70%, Wiatr 6m/s z PłdZ - Klimat.app
Lunch Walk ☀️
Wtorek, 2 marca 2021 | dodano:02.03.2021Kategoria spacer
| Km: | 7.19 | Km teren: | 6.10 | Czas: | 02:02 | km/h: | 16:58 |
| Pr. maks.: | 5:33 | Temperatura: | 11.0 | HRmax: | 134( 79%) | HRavg | 101( 59%) |
| Kalorie: | 549kcal | Podjazdy: | 144m | Rower: | |||
Bezchmurnie, 11°C, Odczuwalna temperatura 5°C, Wilgotność 62%, Wiatr 7m/s z PłdZ - Klimat.app
