mroczny45
Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2021
| Dystans całkowity: | 177.53 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 13:13 |
| Średnia prędkość: | 14.07 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 39.54 km/h |
| Suma podjazdów: | 677 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 186 (110 %) |
| Maks. tętno średnie: | 165 (97 %) |
| Suma kalorii: | 7217 kcal |
| Liczba aktywności: | 11 |
| Średnio na aktywność: | 17.75 km i 1h 12m |
| Więcej statystyk | |
Bieg 118 ☁️ (Interwały 10x400)
Środa, 1 grudnia 2021 | dodano:01.12.2021Kategoria Biegi
| Km: | 13.81 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:23 | km/h: | 6:00 |
| Pr. maks.: | 3:13 | Temperatura: | 5.0 | HRmax: | 186(110%) | HRavg | 165( 97%) |
| Kalorie: | 984kcal | Podjazdy: | 102m | Rower: | Nike Vomero 14 | ||
Zachmurzenie duże, 5°C, Odczuwalna temperatura 3°C, Wilgotność 89%, Wiatr 2m/s z Płd - Klimat.app
