Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2021
| Dystans całkowity: | 385.99 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 23:53 |
| Średnia prędkość: | 16.16 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 61.29 km/h |
| Suma podjazdów: | 1100 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 181 (107 %) |
| Maks. tętno średnie: | 167 (98 %) |
| Suma kalorii: | 12561 kcal |
| Liczba aktywności: | 21 |
| Średnio na aktywność: | 18.38 km i 1h 08m |
| Więcej statystyk |
Niedziela, 14 listopada 2021 | dodano:14.11.2021
Kategoria Trenażer
| Km: | 55.66 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:37 | km/h: | 34.43 |
| Pr. maks.: | 50.95 | Temperatura: | 19.0 |
HRmax: | 143( 84%) | HRavg | 124( 73%) |
| Kalorie: | 723kcal | Podjazdy: | m | Rower: | HaiBike |
Sobota, 13 listopada 2021 | dodano:13.11.2021
Kategoria spacer
| Km: | 7.60 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:43 | km/h: | 13:33 |
| Pr. maks.: | 3:02 | Temperatura: | 8.0 |
HRmax: | 137( 81%) | HRavg | 106( 62%) |
| Kalorie: | 557kcal | Podjazdy: | 99m | Rower: | |
Zachmurzenie umiarkowane, 7°C, Odczuwalna temperatura 5°C, Wilgotność 76%, Wiatr 3m/s z ZPłdZ -
Czwartek, 11 listopada 2021 | dodano:11.11.2021
Kategoria Trenażer
| Km: | 53.12 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 02:03 | km/h: | 25.91 |
| Pr. maks.: | 48.94 | Temperatura: | 21.0 |
HRmax: | 176(104%) | HRavg | 149( 88%) |
| Kalorie: | 1164kcal | Podjazdy: | m | Rower: | HaiBike |
Bezchmurnie, 11°C, Odczuwalna temperatura 10°C, Wilgotność 47%, Wiatr 2m/s z PłdZ - Klimat.app
Środa, 10 listopada 2021 | dodano:10.11.2021
Kategoria spacer
| Km: | 8.39 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:39 | km/h: | 11:47 |
| Pr. maks.: | 5:15 | Temperatura: | 7.0 |
HRmax: | 145( 85%) | HRavg | 116( 68%) |
| Kalorie: | 587kcal | Podjazdy: | 93m | Rower: | |
Zachmurzenie duże, 11°C, Odczuwalna temperatura 10°C, Wilgotność 61%, Wiatr 3m/s z PłdPłdZ - Klimat.app
Niedziela, 7 listopada 2021 | dodano:07.11.2021
Kategoria Biegi
| Km: | 13.46 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:22 | km/h: | 6:05 |
| Pr. maks.: | 3:32 | Temperatura: | 7.0 |
HRmax: | 181(107%) | HRavg | 144( 85%) |
| Kalorie: | 888kcal | Podjazdy: | 133m | Rower: | Nike Vomero 14 |
Zachmurzenie duże, 8°C, Odczuwalna temperatura 5°C, Wilgotność 70%, Wiatr 8m/s z PłdZ - Klimat.app
Sobota, 6 listopada 2021 | dodano:06.11.2021
Kategoria Trenażer
| Km: | 22.02 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 00:45 | km/h: | 29.36 |
| Pr. maks.: | 33.26 | Temperatura: | 29.0 |
HRmax: | 149( 88%) | HRavg | 128( 75%) |
| Kalorie: | 436kcal | Podjazdy: | m | Rower: | HaiBike |
Piątek, 5 listopada 2021 | dodano:05.11.2021
Kategoria Trenażer
| Km: | 11.42 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 00:26 | km/h: | 26.35 |
| Pr. maks.: | 31.18 | Temperatura: | 23.0 |
HRmax: | 148( 87%) | HRavg | 130( 76%) |
| Kalorie: | 212kcal | Podjazdy: | m | Rower: | HaiBike |
Piątek, 5 listopada 2021 | dodano:05.11.2021
Kategoria spacer
| Km: | 6.07 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:10 | km/h: | 11:31 |
| Pr. maks.: | 4:25 | Temperatura: | 19.0 |
HRmax: | 139( 82%) | HRavg | 113( 66%) |
| Kalorie: | 457kcal | Podjazdy: | 71m | Rower: | |
Bezchmurnie, 6°C, Odczuwalna temperatura 3°C, Wilgotność 83%, Wiatr 4m/s z PłdPłdZ - Klimat.app
Czwartek, 4 listopada 2021 | dodano:04.11.2021
Kategoria Biegi
| Km: | 10.51 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 00:59 | km/h: | 5:36 |
| Pr. maks.: | 3:46 | Temperatura: | 8.0 |
HRmax: | 175(103%) | HRavg | 162( 95%) |
| Kalorie: | 711kcal | Podjazdy: | 81m | Rower: | Nike Vomero 14 |
Zachmurzenie umiarkowane, 8°C, Odczuwalna temperatura 4°C, Wilgotność 82%, Wiatr 8m/s z PłdZ - Klimat.app
Czwartek, 4 listopada 2021 | dodano:04.11.2021
Kategoria Trenażer
| Km: | 1.22 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 00:02 | km/h: | 36.60 |
| Pr. maks.: | 31.12 | Temperatura: | 32.0 |
HRmax: | 136( 80%) | HRavg | 124( 73%) |
| Kalorie: | 23kcal | Podjazdy: | m | Rower: | HaiBike |
39153.33
mroczny45
