Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2020
| Dystans całkowity: | 1009.22 km (w terenie 287.00 km; 28.44%) |
| Czas w ruchu: | 56:15 |
| Średnia prędkość: | 17.94 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 65.52 km/h |
| Suma podjazdów: | 8212 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 182 (107 %) |
| Maks. tętno średnie: | 163 (96 %) |
| Suma kalorii: | 27653 kcal |
| Liczba aktywności: | 18 |
| Średnio na aktywność: | 56.07 km i 3h 07m |
| Więcej statystyk |
Czwartek, 13 sierpnia 2020 | dodano:13.08.2020
Kategoria < do100 km >
| Km: | 86.11 | Km teren: | 20.00 |
Czas: | 03:56 | km/h: | 21.89 |
| Pr. maks.: | 49.32 | Temperatura: | 26.0 |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 1824kcal | Podjazdy: | 378m | Rower: | STEVENS |
Wtorek, 11 sierpnia 2020 | dodano:12.08.2020
| Km: | 0.20 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 00:18 | km/h: | 0.67 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |
Wtorek, 11 sierpnia 2020 | dodano:11.08.2020
Kategoria < do100 km >
| Km: | 76.35 | Km teren: | 26.00 |
Czas: | 03:42 | km/h: | 20.64 |
| Pr. maks.: | 48.96 | Temperatura: | 29.0 |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 1681kcal | Podjazdy: | 447m | Rower: | STEVENS |
Niedziela, 9 sierpnia 2020 | dodano:09.08.2020
Kategoria 100 do 200
| Km: | 117.43 | Km teren: | 39.00 |
Czas: | 06:05 | km/h: | 19.30 |
| Pr. maks.: | 57.96 | Temperatura: | 28.0 |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 2952kcal | Podjazdy: | 755m | Rower: | STEVENS |
Piątek, 7 sierpnia 2020 | dodano:07.08.2020
Kategoria < do100 km >
| Km: | 67.38 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 02:41 | km/h: | 25.11 |
| Pr. maks.: | 52.92 | Temperatura: | 26.0 |
HRmax: | 178(105%) | HRavg | 151( 89%) |
| Kalorie: | 1495kcal | Podjazdy: | 460m | Rower: | HaiBike |
Środa, 5 sierpnia 2020 | dodano:05.08.2020
Kategoria Biegi
| Km: | 11.09 | Km teren: | 11.00 |
Czas: | 01:10 | km/h: | 6:18 |
| Pr. maks.: | 3:52 | Temperatura: | |
HRmax: | 178(105%) | HRavg | 157( 92%) |
| Kalorie: | 1086kcal | Podjazdy: | 276m | Rower: | |
Środa, 5 sierpnia 2020 | dodano:05.08.2020
Kategoria spacer
| Km: | 6.46 | Km teren: | 6.00 |
Czas: | 01:25 | km/h: | 13:09 |
| Pr. maks.: | 6:56 | Temperatura: | |
HRmax: | 163( 96%) | HRavg | 122( 72%) |
| Kalorie: | 585kcal | Podjazdy: | 171m | Rower: | |
Niedziela, 2 sierpnia 2020 | dodano:02.08.2020
Kategoria 100 do 200
| Km: | 119.20 | Km teren: | 36.00 |
Czas: | 05:30 | km/h: | 21.67 |
| Pr. maks.: | 60.84 | Temperatura: | 23.0 |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 2564kcal | Podjazdy: | 809m | Rower: | STEVENS |
mroczny45
