mroczny45
Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2018
| Dystans całkowity: | 98.72 km (w terenie 14.75 km; 14.94%) |
| Czas w ruchu: | 09:34 |
| Średnia prędkość: | 10.32 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 16.90 km/h |
| Suma podjazdów: | 1022 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 188 (111 %) |
| Maks. tętno średnie: | 169 (100 %) |
| Suma kalorii: | 10013 kcal |
| Liczba aktywności: | 12 |
| Średnio na aktywność: | 8.23 km i 0h 47m |
| Więcej statystyk | |
Bieg 60
Wtorek, 4 grudnia 2018 | dodano:04.12.2018Kategoria Biegi
| Km: | 13.11 | Km teren: | 1.75 | Czas: | 01:15 | km/h: | 5:43 |
| Pr. maks.: | 4:17 | Temperatura: | 7.0 | HRmax: | 182(107%) | HRavg | 164( 97%) |
| Kalorie: | 1361kcal | Podjazdy: | 122m | Rower: | |||
Z Pszowa, ciemną drogą między polami trochę szutrów. Nie pomyślałem o lampce.
