mroczny45
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2017
| Dystans całkowity: | 409.69 km (w terenie 20.01 km; 4.88%) |
| Czas w ruchu: | 21:18 |
| Średnia prędkość: | 19.23 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 58.90 km/h |
| Suma podjazdów: | 2893 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 183 (108 %) |
| Maks. tętno średnie: | 165 (97 %) |
| Suma kalorii: | 19134 kcal |
| Liczba aktywności: | 13 |
| Średnio na aktywność: | 31.51 km i 1h 38m |
| Więcej statystyk | |
Nieprzyjemny wiatr.
Niedziela, 5 marca 2017 | dodano:05.03.2017Kategoria < do100 km >
| Km: | 62.83 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:41 | km/h: | 23.41 |
| Pr. maks.: | 50.70 | Temperatura: | 13.0 | HRmax: | 179(105%) | HRavg | 143( 84%) |
| Kalorie: | 2364kcal | Podjazdy: | 394m | Rower: | HaiBike | ||
Objazd okolicy.
Granica Pl - Cz © mroczny45
Powrót do domu, zjazd do Wodzisławia Śl © mroczny45
Granica Pl - Cz © mroczny45
Powrót do domu, zjazd do Wodzisławia Śl © mroczny45
Bieg 18
Sobota, 4 marca 2017 | dodano:04.03.2017Kategoria Biegi
| Km: | 8.82 | Km teren: | 8.82 | Czas: | 01:02 | km/h: | 7:01 |
| Pr. maks.: | Temperatura: | 14.0 | HRmax: | 183(108%) | HRavg | 162( 95%) | |
| Kalorie: | 856kcal | Podjazdy: | 160m | Rower: | |||
Truchcik po lasach
