mroczny45
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2017
| Dystans całkowity: | 546.70 km (w terenie 23.08 km; 4.22%) |
| Czas w ruchu: | 30:14 |
| Średnia prędkość: | 18.08 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 56.90 km/h |
| Suma podjazdów: | 4200 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 193 (114 %) |
| Maks. tętno średnie: | 170 (100 %) |
| Suma kalorii: | 28500 kcal |
| Liczba aktywności: | 23 |
| Średnio na aktywność: | 23.77 km i 1h 18m |
| Więcej statystyk | |
Bieg 62
Czwartek, 5 października 2017 | dodano:05.10.2017Kategoria Biegi
| Km: | 6.78 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:38 | km/h: | 5:36 |
| Pr. maks.: | Temperatura: | 12.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | 598kcal | Podjazdy: | 74m | Rower: | |||
Bieg 61
Środa, 4 października 2017 | dodano:05.10.2017Kategoria Biegi
| Km: | 6.14 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 5:42 |
| Pr. maks.: | Temperatura: | 10.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | 543kcal | Podjazdy: | 57m | Rower: | |||
Po grypie
Niedziela, 1 października 2017 | dodano:01.10.2017Kategoria < do100 km >
| Km: | 73.94 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:01 | km/h: | 24.51 |
| Pr. maks.: | 56.30 | Temperatura: | 18.0 | HRmax: | 188(111%) | HRavg | 156( 92%) |
| Kalorie: | 3012kcal | Podjazdy: | 415m | Rower: | Czarna Felcia | ||
Słabo, po przebytej grypie, osłabiony strasznie.
Czechy - zjazd do Hat' © mroczny45
Dwa te same zdjęcia. U góry z http://photo.bikestats.eu u dołu z https://www.endomondo.com
Gdzieś na trasie © mroczny45
Czechy - zjazd do Hat' © mroczny45
Dwa te same zdjęcia. U góry z http://photo.bikestats.eu u dołu z https://www.endomondo.com
Gdzieś na trasie © mroczny45
