Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2022
| Dystans całkowity: | 544.32 km (w terenie 6.10 km; 1.12%) |
| Czas w ruchu: | 36:46 |
| Średnia prędkość: | 14.80 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 66.85 km/h |
| Suma podjazdów: | 2573 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 179 (105 %) |
| Maks. tętno średnie: | 160 (94 %) |
| Suma kalorii: | 16792 kcal |
| Liczba aktywności: | 27 |
| Średnio na aktywność: | 20.16 km i 1h 21m |
| Więcej statystyk |
Piątek, 8 lipca 2022 | dodano:08.07.2022
Kategoria Trenażer
| Km: | 40.05 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:06 | km/h: | 36.41 |
| Pr. maks.: | 65.77 | Temperatura: | 23.0 |
HRmax: | 152( 89%) | HRavg | 123( 72%) |
| Kalorie: | 516kcal | Podjazdy: | m | Rower: | HaiBike |
Środa, 6 lipca 2022 | dodano:06.07.2022
Kategoria Trenażer
| Km: | 42.00 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:00 | km/h: | 42.00 |
| Pr. maks.: | 64.40 | Temperatura: | 24.0 |
HRmax: | 159( 94%) | HRavg | 130( 76%) |
| Kalorie: | 521kcal | Podjazdy: | m | Rower: | HaiBike |
Wtorek, 5 lipca 2022 | dodano:05.07.2022
Kategoria Biegi
| Km: | 12.13 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:10 | km/h: | 5:46 |
| Pr. maks.: | 3:39 | Temperatura: | 17.0 |
HRmax: | 173(102%) | HRavg | 160( 94%) |
| Kalorie: | 845kcal | Podjazdy: | 96m | Rower: | Nike Pegasus 37 |
Słabe opady deszczu, 17°C, Odczuwalna temperatura 17°C, Wilgotność 98%, Wiatr 2m/s z Płn - Klimat.app
Poniedziałek, 4 lipca 2022 | dodano:04.07.2022
Kategoria spacer
| Km: | 5.97 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:02 | km/h: | 10:23 |
| Pr. maks.: | 1:40 | Temperatura: | 25.0 |
HRmax: | 140( 82%) | HRavg | 109( 64%) |
| Kalorie: | 408kcal | Podjazdy: | 86m | Rower: | |
Bezchmurnie, 23°C, Odczuwalna temperatura 23°C, Wilgotność 69%, Wiatr 2m/s z PłdPłdZ - Klimat.app
Niedziela, 3 lipca 2022 | dodano:03.07.2022
Kategoria Biegi
| Km: | 10.12 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:02 | km/h: | 6:07 |
| Pr. maks.: | 1:35 | Temperatura: | 23.0 |
HRmax: | 170(100%) | HRavg | 151( 89%) |
| Kalorie: | 722kcal | Podjazdy: | 94m | Rower: | Nike Pegasus 37 |
Bezchmurnie, 20°C, Odczuwalna temperatura 21°C, Wilgotność 82%, Wiatr 1m/s z Płn - Klimat.app
Sobota, 2 lipca 2022 | dodano:02.07.2022
Kategoria Trenażer
| Km: | 41.07 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:03 | km/h: | 39.11 |
| Pr. maks.: | 66.85 | Temperatura: | 24.0 |
HRmax: | 157( 92%) | HRavg | 124( 73%) |
| Kalorie: | 524kcal | Podjazdy: | m | Rower: | HaiBike |
Piątek, 1 lipca 2022 | dodano:01.07.2022
Kategoria Biegi
| Km: | 6.05 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 00:36 | km/h: | 5:57 |
| Pr. maks.: | 3:56 | Temperatura: | 22.0 |
HRmax: | 170(100%) | HRavg | 144( 85%) |
| Kalorie: | 402kcal | Podjazdy: | 54m | Rower: | Nike Vomero 14 |
Zachmurzenie umiarkowane, 19°C, Odczuwalna temperatura 20°C, Wilgotność 97%, Wiatr 6m/s z PłnPłnZ - Klimat.app
mroczny45
