Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2022
| Dystans całkowity: | 478.96 km (w terenie 6.10 km; 1.27%) |
| Czas w ruchu: | 41:50 |
| Średnia prędkość: | 11.71 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 73.15 km/h |
| Suma podjazdów: | 2743 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 189 (111 %) |
| Maks. tętno średnie: | 166 (98 %) |
| Suma kalorii: | 20190 kcal |
| Liczba aktywności: | 36 |
| Średnio na aktywność: | 13.68 km i 1h 09m |
| Więcej statystyk |
Piątek, 4 marca 2022 | dodano:04.03.2022
Kategoria spacer
| Km: | 7.83 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:42 | km/h: | 13:01 |
| Pr. maks.: | 3:11 | Temperatura: | 1.0 |
HRmax: | 128( 75%) | HRavg | 99( 58%) |
| Kalorie: | 505kcal | Podjazdy: | 125m | Rower: | |
Czwartek, 3 marca 2022 | dodano:03.03.2022
Kategoria Biegi
| Km: | 10.26 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:00 | km/h: | 5:50 |
| Pr. maks.: | 3:54 | Temperatura: | 2.0 |
HRmax: | 164( 97%) | HRavg | 148( 87%) |
| Kalorie: | 687kcal | Podjazdy: | 85m | Rower: | HOKA ONE ONE |
Zachmurzenie umiarkowane, 1°C, Odczuwalna temperatura -3°C, Wilgotność 65%, Wiatr 3m/s z Płn - Klimat.app
Czwartek, 3 marca 2022 | dodano:03.03.2022
Kategoria Trenażer
| Km: | 37.02 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:20 | km/h: | 27.77 |
| Pr. maks.: | 40.35 | Temperatura: | 19.0 |
HRmax: | 126( 74%) | HRavg | 111( 65%) |
| Kalorie: | 608kcal | Podjazdy: | m | Rower: | HaiBike |
Środa, 2 marca 2022 | dodano:02.03.2022
Kategoria Biegi
| Km: | 10.43 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 00:59 | km/h: | 5:39 |
| Pr. maks.: | 3:52 | Temperatura: | 1.0 |
HRmax: | 174(102%) | HRavg | 154( 91%) |
| Kalorie: | 698kcal | Podjazdy: | 106m | Rower: | HOKA ONE ONE |
Pochmurnie, 1°C, Odczuwalna temperatura -2°C, Wilgotność 58%, Wiatr 3m/s z Płn - Klimat.app
Środa, 2 marca 2022 | dodano:02.03.2022
Kategoria Trenażer
| Km: | 35.22 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:00 | km/h: | 35.22 |
| Pr. maks.: | 63.66 | Temperatura: | 19.0 |
HRmax: | 168( 99%) | HRavg | 139( 82%) |
| Kalorie: | 481kcal | Podjazdy: | m | Rower: | HaiBike |
Wtorek, 1 marca 2022 | dodano:01.03.2022
Kategoria spacer
| Km: | 7.99 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:41 | km/h: | 12:38 |
| Pr. maks.: | 5:14 | Temperatura: | 3.0 |
HRmax: | 136( 80%) | HRavg | 98( 57%) |
| Kalorie: | 570kcal | Podjazdy: | 135m | Rower: | |
Bezchmurnie, 2°C, Odczuwalna temperatura -2°C, Wilgotność 61%, Wiatr 4m/s z WPłnW - Klimat.app
mroczny45
