Wpisy archiwalne w miesiącu
Luty, 2022
| Dystans całkowity: | 534.57 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 35:57 |
| Średnia prędkość: | 16.01 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 68.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 2046 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 183 (108 %) |
| Maks. tętno średnie: | 168 (99 %) |
| Suma kalorii: | 19164 kcal |
| Liczba aktywności: | 32 |
| Średnio na aktywność: | 18.43 km i 1h 07m |
| Więcej statystyk |
Czwartek, 10 lutego 2022 | dodano:10.02.2022
Kategoria Biegi
| Km: | 8.59 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 00:55 | km/h: | 6:24 |
| Pr. maks.: | 3:40 | Temperatura: | 8.0 |
HRmax: | 168( 99%) | HRavg | 149( 88%) |
| Kalorie: | 592kcal | Podjazdy: | 73m | Rower: | HOKA ONE ONE |
Zachmurzenie umiarkowane, 8°C, Odczuwalna temperatura 5°C, Wilgotność 75%, Wiatr 6m/s z PłdZ - Klimat.app
Czwartek, 10 lutego 2022 | dodano:10.02.2022
Kategoria Trenażer
| Km: | 40.17 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:17 | km/h: | 31.30 |
| Pr. maks.: | 41.00 | Temperatura: | 20.0 |
HRmax: | 153( 90%) | HRavg | 140( 82%) |
| Kalorie: | 695kcal | Podjazdy: | m | Rower: | HaiBike |
Środa, 9 lutego 2022 | dodano:09.02.2022
Kategoria Biegi
| Km: | 10.96 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 00:58 | km/h: | 5:17 |
| Pr. maks.: | 3:34 | Temperatura: | 6.0 |
HRmax: | 180(106%) | HRavg | 168( 99%) |
| Kalorie: | 727kcal | Podjazdy: | 80m | Rower: | Nike Vomero 14 |
Zachmurzenie umiarkowane, 6°C, Odczuwalna temperatura 3°C, Wilgotność 83%, Wiatr 5m/s z ZPłdZ - Klimat.app
Wtorek, 8 lutego 2022 | dodano:08.02.2022
Kategoria spacer
| Km: | 4.42 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 00:50 | km/h: | 11:18 |
| Pr. maks.: | 4:01 | Temperatura: | 5.0 |
HRmax: | 130( 76%) | HRavg | 100( 59%) |
| Kalorie: | 310kcal | Podjazdy: | 54m | Rower: | |
Zachmurzenie duże, 5°C, Odczuwalna temperatura 1°C, Wilgotność 67%, Wiatr 5m/s z PłdZ - Klimat.app
Poniedziałek, 7 lutego 2022 | dodano:07.02.2022
Kategoria Biegi
| Km: | 8.95 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 00:52 | km/h: | 5:48 |
| Pr. maks.: | 3:22 | Temperatura: | 2.0 |
HRmax: | 176(104%) | HRavg | 161( 95%) |
| Kalorie: | 628kcal | Podjazdy: | 114m | Rower: | Nike Vomero 14 |
Zachmurzenie umiarkowane, 2°C, Odczuwalna temperatura -4°C, Wilgotność 84%, Wiatr 8m/s z PłnZ - Klimat.app
Poniedziałek, 7 lutego 2022 | dodano:07.02.2022
Kategoria Trenażer
| Km: | 40.17 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:22 | km/h: | 29.39 |
| Pr. maks.: | 44.51 | Temperatura: | 20.0 |
HRmax: | 161( 95%) | HRavg | 143( 84%) |
| Kalorie: | 740kcal | Podjazdy: | m | Rower: | HaiBike |
Niedziela, 6 lutego 2022 | dodano:06.02.2022
Kategoria Biegi
| Km: | 10.94 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:00 | km/h: | 5:29 |
| Pr. maks.: | 2:57 | Temperatura: | 4.0 |
HRmax: | 179(105%) | HRavg | 168( 99%) |
| Kalorie: | 731kcal | Podjazdy: | 114m | Rower: | Nike Pegasus 37 |
Zachmurzenie duże, 4°C, Odczuwalna temperatura -2°C, Wilgotność 81%, Wiatr 10m/s z PłdZ - Klimat.app
Sobota, 5 lutego 2022 | dodano:05.02.2022
Kategoria Trenażer
| Km: | 33.22 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:01 | km/h: | 32.68 |
| Pr. maks.: | 66.30 | Temperatura: | 21.0 |
HRmax: | 172(101%) | HRavg | 140( 82%) |
| Kalorie: | 480kcal | Podjazdy: | m | Rower: | HaiBike |
Sobota, 5 lutego 2022 | dodano:05.02.2022
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:01 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 27.0 |
HRmax: | 165( 97%) | HRavg | 120( 71%) |
| Kalorie: | 445kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |
Czwartek, 3 lutego 2022 | dodano:03.02.2022
| Km: | 8.65 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:46 | km/h: | 12:15 |
| Pr. maks.: | 5:00 | Temperatura: | 26.0 |
HRmax: | 139( 82%) | HRavg | 95( 56%) |
| Kalorie: | 632kcal | Podjazdy: | 139m | Rower: | |
Zachmurzenie duże, 2°C, Odczuwalna temperatura -1°C, Wilgotność 83%, Wiatr 3m/s z PłdPłdZ - Klimat.app
mroczny45
