Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2021
Dystans całkowity: | 781.90 km (w terenie 88.60 km; 11.33%) |
Czas w ruchu: | 56:17 |
Średnia prędkość: | 14.16 km/h |
Maksymalna prędkość: | 58.32 km/h |
Suma podjazdów: | 5863 m |
Maks. tętno maksymalne: | 240 (142 %) |
Maks. tętno średnie: | 162 (95 %) |
Suma kalorii: | 24081 kcal |
Liczba aktywności: | 24 |
Średnio na aktywność: | 34.00 km i 2h 20m |
Więcej statystyk |
Bieg 75 ☀️
Sobota, 5 czerwca 2021 | dodano:05.06.2021Kategoria Biegi
Km: | 11.37 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:11 | km/h: | 6:14 |
Pr. maks.: | 3:42 | Temperatura: | 22.0 | HRmax: | 167( 98%) | HRavg | 149( 88%) |
Kalorie: | 795kcal | Podjazdy: | 98m | Rower: | Nike Vomero 14 |
Bezchmurnie, 20°C, Odczuwalna temperatura 20°C, Wilgotność 68%, Wiatr 2m/s z PłnPłnZ - Klimat.app
Bieg 74 ☀️ Interwały
Piątek, 4 czerwca 2021 | dodano:04.06.2021Kategoria Biegi
Km: | 13.20 | Km teren: | 6.30 | Czas: | 01:21 | km/h: | 6:08 |
Pr. maks.: | 3:12 | Temperatura: | 23.0 | HRmax: | 174(102%) | HRavg | 144( 85%) |
Kalorie: | 808kcal | Podjazdy: | 97m | Rower: | Nike Vomero 14 |
Bezchmurnie, 20°C, Odczuwalna temperatura 18°C, Wilgotność 40%, Wiatr 1m/s z WPłnW - Klimat.app
Kraksa! Morning Ride ☁️
Czwartek, 3 czerwca 2021 | dodano:03.06.2021Kategoria < do100 km >
Km: | 80.23 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:18 | km/h: | 18.66 |
Pr. maks.: | 47.88 | Temperatura: | 18.0 | HRmax: | 166( 98%) | HRavg | 103( 60%) |
Kalorie: | 1858kcal | Podjazdy: | 415m | Rower: | STEVENS |
Całkowite zachmurzenie, 19°C, Odczuwalna temperatura 17°C, Wilgotność 43%, Wiatr 2m/s z PłnW - Klimat.app
Morning Walk ☀️
Środa, 2 czerwca 2021 | dodano:02.06.2021Kategoria spacer
Km: | 16.46 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:22 | km/h: | 4.89 |
Pr. maks.: | 11.16 | Temperatura: | 17.0 | HRmax: | 131( 77%) | HRavg | 104( 61%) |
Kalorie: | 1044kcal | Podjazdy: | 128m | Rower: |
Bezchmurnie, 18°C, Odczuwalna temperatura 16°C, Wilgotność 48%, Wiatr 3m/s z PłnPłnW - Klimat.app